Фото dr-pudov.ru Некоторые продукты могут усугубить ситуацию и сделать боль в горле еще сильнее, поэтому их не рекомендуется употреблять во время болезни. Первая группа продуктов, от которых стоит отказаться — жевательная резинка, сладости (сладкое питье в том числе) и леденцы без антисептика.
- Сахар оседает в горле, а глюкоза является лучшей средой для развития болезнетворных бактерий.
- Если у вас боль в горле, необходимо исключить жареное, соленое, кислое, острое.
- Яркие вкусы раздражают воспаленное горло, вызывают боль, к тому же от жареного часто происходит отек слизистой.
- Что касается напитков, то нельзя пить кислые соки, газировку, клюквенный морс, слишком горячее питье,
Горячими напитками легко обжечься, что только ухудшит состояние. При лечении сильной боли в горле питье должно быть нейтральным или щелочным. Рекомендовано на время отказаться от грубых каш, хлеба, тостов, гренок, сухариков и сушек, а также жесткого мяса.
Какие продукты не раздражают горло?
Условие первое: правильное питание — С одной стороны, из-за боли в горле становится трудно глотать. С другой, чрезмерно горячая, острая, грубая, холодная пища сама по себе может быть причиной боли в горле или усугублять уже имеющийся дискомфорт. Таким образом, стоит перейти на время лечения на специальную диету: употреблять еду нежной консистенции, без грубых частиц и комфортной температуры — теплую.
- Оптимальным решением будут каши, пюре из тушеных или отварных овощей, супы, бульоны, творог, сырники, сливочное масло, паровые котлеты, паштеты, отварные всмятку яйца.
- Пища должна быть богатой витаминами и достаточно жирной — жиры оказывают смягчающий и обволакивающий эффект, способствуют заживлению воспаленной слизистой.
По д запретом острые пряности кроме лука и чеснока — входящие в их состав естественные эфирные масла оказывают антибактериальный эффект. К продуктам, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию, следует относиться с осторожностью. В частности, «классикой» при любых простудных заболеваниях считаются цитрусовые и мед, и они действительно полезны, но только тем, у кого нет аллергии на такие продукты.
Что можно пить при больном горле?
Врач рассказал, можно ли есть мороженое при больном горле
Помогаем себе дома — Способ первый: пейте достаточно жидкости. Клюквенный морс, травяной чай, вода, чай с лимоном. Напитки снижают интоксикацию организма и ускоряют выведение вирусов, если они послужили причиной болезненных ощущений. Способ второй: полоскайте горло.
- Приготовьте себе отвар шалфея или добавьте в половину стакана тёплой воды чайную ложку настойки прополиса — процедура снимет отёк и воспаление.
- Эффект увидите не сразу, но важно продолжать лечение на протяжении нескольких дней, чтобы боль в горле прошла.
- Способ третий: повяжите на горло шарф.
- Очень добрый способ показать своему горлу, что вы о нём заботитесь.
Шарф удерживает тепло вокруг шеи и может отвлечь вас от боли. Но есть маленькое предостережение — при ангине все согревающие процедуры можно проводить только с разрешения врача. Способ четвёртый: повысьте влажность в помещении. Это можно сделать даже без увлажнителя воздуха. 
Способ пятый: примите обезболивающее. Местные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как бензидамин, снижают боль и воспаление при тонзиллитах и фарингитах. Это восстанавливает возможность разговаривать и облегчает глотание пищи.
