Чего стоит избегать
- Громкие разговоры и крик Когда болит горло, дайте ему отдохнуть.
- Употребление алкоголя Когда у вас болит горло, лучше отказаться от алкоголя.
- Обезвоживание
- Острая и грубая пища
- Курение
- Сухой воздух
Что нельзя при боли в горле?
Фото dr-pudov.ru Некоторые продукты могут усугубить ситуацию и сделать боль в горле еще сильнее, поэтому их не рекомендуется употреблять во время болезни. Первая группа продуктов, от которых стоит отказаться — жевательная резинка, сладости (сладкое питье в том числе) и леденцы без антисептика.
- Сахар оседает в горле, а глюкоза является лучшей средой для развития болезнетворных бактерий.
- Если у вас боль в горле, необходимо исключить жареное, соленое, кислое, острое.
- Яркие вкусы раздражают воспаленное горло, вызывают боль, к тому же от жареного часто происходит отек слизистой.
- Что касается напитков, то нельзя пить кислые соки, газировку, клюквенный морс, слишком горячее питье,
Горячими напитками легко обжечься, что только ухудшит состояние. При лечении сильной боли в горле питье должно быть нейтральным или щелочным. Рекомендовано на время отказаться от грубых каш, хлеба, тостов, гренок, сухариков и сушек, а также жесткого мяса.
Как долго проходит боль в горле?
Симптомы и причины — Мы называем всё одной фразой «боль в горле», но на самом деле ощущения испытываем разные. Симптомы дискомфорта варьируются в зависимости от причины или возбудителя. К самым распространённым медики относят:
чувство «царапания» и «покалывания» в горле усиливающаяся боль при глотании, разговоре припухшие миндалины покраснение задней стенки гортани увеличенные лимфоузлы при прощупывании
Виновниками неприятных ощущений часто становятся:
простуда грипп вирусы и бактерии аллергия сухой воздух курение, в том числе пассивное громкие разговоры и крик, например, на концерте любимой группы
Хорошие новости: большинство болей в горле может пройти за 5-10 дней, Наш организм справляется с недугом, вырабатывая белки-антитела. Просто обеспечьте себе домашнюю поддерживающую терапию, которая смягчит проявление симптомов. 
Что уменьшает боль в горле?
Боль в горле – один из признаков развития воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Причин для этого достаточно много – общее переохлаждение организма, инфекция, аллергический фактор, чрезмерное употребление холодных напитков, мороженого, а также пересушивание или травмирование слизистой.
В зависимости от причины развития болезни и выраженности воспаления, помимо болевых ощущений человека может беспокоить озноб, насморк, затрудненное дыхание, осиплость голоса, гипертермия, недомогание, головная боль. Чтобы быстро побороть заболевание, нужно знать, какие препараты будут наиболее эффективными в данном случае.
Точно определить лечебную тактику может только врач. В медицинском центре Здоровье столицы можно обратиться за помощью к семейному врачу или отоларингологу, На основании результатов диагностики специалист даст рекомендации по лечению болезни и профилактике повторного ее развития.
Важной частью терапии являются полоскания. В состав растворов входят антисептические, противовоспалительные компоненты. Так, рекомендуется полоскать горло такими препаратами, как Фурацилин, Мирамистин, Ротокан, ОКИ, Хлорофиллипт, Гивалекс. В домашних условиях можно приготовить содово-солевой раствор – на 250 мл теплой воды понадобиться по 1 чайной ложке каждого компонента. При желании в готовый раствор можно добавить каплю йода (если нет непереносимости йодсодержащих лекарств). Полоскать горло рекомендуется 4 раза в сутки, желательно после еды. Спреи для горла с обезболивающим, антимикробным, противовоспалительным действием — Орасепт, Биопарокс, Каметон, Тантум Верде, Стрепсилс, Гексорал. Орошать слизистую горла следует 3 раза в сутки (в промежутках между полосканиями). Таблетки для рассасывания (Декатилен, Трахисан, Фарингосепт, Граммидин) – используются для временного уменьшения боли в горле.
Если причиной появления боли стали бактерии, как, например, при ангине, врачи рекомендуют прием антибактериальных средств (Амоксиклав, Флемоксин Солютаб). В случае вирусного заражения организма назначаются противовирусные средства (Арбидол, Кагоцел, Ингавирин).
- пить много жидкости, что позволит уменьшить концентрацию токсинов в крови, ускорит их выведение, а также снизит температуру и предупредит обезвоживание организма; употреблять «мягкую» пищу, которая не сможет дополнительно травмировать слизистую горла; пить отвар шиповника, теплый чай с лимонной, медом, малиной, смородиной; отказаться от курения; контролировать уровень влажности воздуха в комнате – не ниже 60%, что предупредит пересушивание слизистой горла; одеваться по погоде, не допуская переохлаждения, а также надевать шарф в холодное время года; по возможности нужно стараться дышать через нос; следует избегать помещений с кондиционером, сквозняков в жару; не стоит кричать, громко смеяться, чтобы не напрягать голосовые связки.
Можно ли гулять при боли в горле?
Как правильно гулять при ОРВИ — Прежде всего нужно понимать, что при температуре выше 37,4 °С прогулки нежелательны – скорее всего, они принесут только вред. При такой температуре прогулка будет не в радость: даже взрослый человек будет чувствовать дискомфорт и вместо любования природой захочет присесть, закутаться в плед, выпить горячего чая, а уж для ребенка необходимость двигаться может и вовсе оказаться серьезным испытанием.
- С удовольствием. Во время болезни ни в коем случае не следует добавлять отрицательных эмоций. Если ребенок не хочет идти гулять, а родители силой будут заставлять его одеваться, собираться, выходить на улицу, это в результате приведет к истерике и последующей обиде. Негативные эмоции серьезно приостановят выздоровление, а иногда на фоне стресса может вернуться температура и другие симптомы ОРВИ. Никакой пользы прогулка в этом случае не принесет. Кроме того, если ребенок возражает против выхода на улицу, есть вероятность, что ему его тяжело дается физическая активность и пока рано гулять. Без друзей и знакомых. К сожалению, общение с другими детьми, их родителями, да даже случайно встреченными людьми опасно для обеих сторон. Больной ОРВИ может заразить других людей в течение 5-7 дней, поэтому для здоровых такая встреча является практически гарантией предстоящей болезни. И для больного ребенка общение опасно, поскольку его иммунитет угнетен, и любой дополнительный вброс вирусов или бактериальной инфекции приведет к новому витку болезни. Поэтому выбирать места для прогулок лучше подальше от детских площадок и скопления людей.Адекватно оценивая погодные условия. Несмотря на слова известной песни, у природы есть плохая погода. Ливень, гроза, сильный порывистый ветер, очень низкая или слишком высокая температура, град, сильный снегопад, глубокие лужи после дождя – все это причины, чтобы остаться дома и не идти на запланированную прогулку. Даже здоровый человек в такую погоду может почувствовать себя на улице плохо, поэтому не следует подвергать опасности выздоравливающего ребенка. Одевать ребенка по погоде. Закутывать ребенка в несколько свитеров очень опасно, как и допускать переохлаждение. Поэтому одежда должна быть обычной, соответствующей погодным условиям. Можно на всякий случай взять дополнительную куртку или шарф – они могут пригодиться, если похолодает. Важна и обувь – она должна быть непромокаемой, надежной и теплой. Дыхание через нос. Ни охлаждать горло, ни допускать встречу с бактериями и вирусами нельзя. Поэтому даже в том случае, если насморк еще не прошел, ребенку желательно высморкаться перед выходом из дома и взять бумажные салфетки с собой. Есть и другая альтернатива, которая частично заменит прогулку по хвойному лесу с его обеззараживающим воздухом – использовать эфирные масла.
Почему к вечеру горло болит сильнее?
Причины боли в горле по ночам — По данным специалистов, большинство случаев боли в горле связано с бактериальными и вирусными инфекциями. Причиной ночной боли в горле также может быть аллергия, сухость или загрязнение воздуха в спальне, курение. В отдельных случаях боль в горле по ночам бывает обусловлена заражением бактериями из группы пиогенных стрептококков, которые вызывают стрептококковый фарингит.
Помимо боли в горле, к проявлениям стрептококкового фарингита относятся покраснение и отечность миндалин, появление мелких красных пятен в заднем отделе полости рта, повышение температуры, тошнота, рвота, увеличение размера шейных лимфатических узлов, головная боль, ломота в теле и сыпь. У взрослых боль в горле по ночам связана с фарингитом лишь в 5-15% случаев, тогда как у детей этот показатель равен 20-30 процентам.
Отоларингологи называют и некоторые другие причины ночной боли в горле:
- Кислотный рефлюкс, при котором содержимое желудка забрасывается в гортань, вызывая боль и раздражение. Мононуклеоз – вирусное заболевание, поражающее многие органы человека. Напряжение мышц гортани. Тонзиллолиты, или камни в миндалинах, то есть, кусочки минерализованного вещества, скапливающиеся в кавернах миндалин и вызывающие воспаление тканей и дискомфорт.
Что пить чтобы прошло горло?
Попробуйте пить много теплых жидкостей, кроме кофеина. Можно обратить внимание на такие напитки, как бульон, чай без кофеина и теплая вода с медом, чтобы успокоить горло. Жидкость позволяет вам поддерживать горло влажным.
