Боль в горле мешает спать: советы по лечению
- Примите теплый душ или расслабляющую ванну перед сном
- Исключите кофеин и алкоголь
- Используйте грелку или теплую электроподушку
- Не пользуйтесь телефоном перед сном
- Обратите внимание на лекарственные препараты
- Организуйте свою прикроватную тумбочку
- Соблюдайте вечерний ритуал
Meer items
Почему ночью боль в горле усиливается?
Причины боли в горле по ночам — По данным специалистов, большинство случаев боли в горле связано с бактериальными и вирусными инфекциями. Причиной ночной боли в горле также может быть аллергия, сухость или загрязнение воздуха в спальне, курение. В отдельных случаях боль в горле по ночам бывает обусловлена заражением бактериями из группы пиогенных стрептококков, которые вызывают стрептококковый фарингит.
- Помимо боли в горле, к проявлениям стрептококкового фарингита относятся покраснение и отечность миндалин, появление мелких красных пятен в заднем отделе полости рта, повышение температуры, тошнота, рвота, увеличение размера шейных лимфатических узлов, головная боль, ломота в теле и сыпь.
- У взрослых боль в горле по ночам связана с фарингитом лишь в 5-15% случаев, тогда как у детей этот показатель равен 20-30 процентам.
Отоларингологи называют и некоторые другие причины ночной боли в горле:
Кислотный рефлюкс, при котором содержимое желудка забрасывается в гортань, вызывая боль и раздражение. Мононуклеоз – вирусное заболевание, поражающее многие органы человека. Напряжение мышц гортани. Тонзиллолиты, или камни в миндалинах, то есть, кусочки минерализованного вещества, скапливающиеся в кавернах миндалин и вызывающие воспаление тканей и дискомфорт.
Что может быть если больно глотать?
Инфекционно-воспалительные заболевания рта и глотки – острые респираторные вирусные инфекции, фарингит, тонзиллит, хронические формы этих заболеваний; Аллергическая реакция; Ранее перенесенные травмы горла, области шеи; Экология (загрязненный и сухой воздух).
Как долго проходит боль в горле?
Симптомы и причины — Мы называем всё одной фразой «боль в горле», но на самом деле ощущения испытываем разные. Симптомы дискомфорта варьируются в зависимости от причины или возбудителя. К самым распространённым медики относят:
чувство «царапания» и «покалывания» в горле усиливающаяся боль при глотании, разговоре припухшие миндалины покраснение задней стенки гортани увеличенные лимфоузлы при прощупывании
Виновниками неприятных ощущений часто становятся:
простуда грипп вирусы и бактерии аллергия сухой воздух курение, в том числе пассивное громкие разговоры и крик, например, на концерте любимой группы
Хорошие новости: большинство болей в горле может пройти за 5-10 дней, Наш организм справляется с недугом, вырабатывая белки-антитела. Просто обеспечьте себе домашнюю поддерживающую терапию, которая смягчит проявление симптомов.
Почему сильно дерет горло?
Першение в горле и кашель вызываются: —
воспалительным процессом; нарушениями невоспалительного характера; аллергической реакцией; сильной нагрузкой на голосовой аппарат: наблюдается у преподавателей, ораторов, певцов, теле- и радиоведущих.
Сухость слизистой ротоглотки может быть сопутствующим симптомом болезни – возникает при ОРВИ, гриппе, бронхите. Для выявления причины рекомендуется посетить ЛОРа, пройти осмотр, при необходимости сдать анализы. По результатам оториноларинголог определит состояние пациента и подберет оптимальное лечение.
Что пить для смягчения горла?
На время болезни назначается щадящая диета: теплая мягкая пища, исключение специй, газированных напитков и других раздражающих факторов. Следует отказаться от курения и спиртного. Для смягчения слизистой показано постоянное теплое питье в виде чая, травяных отваров, компотов, минеральной воды.
местные антисептики — устраняют основную причину патологии, способствуют быстрому стиханию воспалительных реакций; местноанестезирующие — уменьшают першение и боль в горле, урежают приступы сухого кашля; противовоспалительные — лекарства из категории НПВС эффективно снимают общую симптоматику; системные антибиотики — применяются редко, в основном при стрептококковой этиологии.
При хроническом фарингите дополнительно назначают санацию эндогенных очагов инфекции (тонзиллит, кариозные зубы), что способствует выздоровлению. По показаниям проводится аппаратное лечение: лазеротерапия, ультразвуковая дезинтеграция, электрофорез. При первых признаках поражения горла обращайтесь к отоларингологу.
Что пить чтобы прошло горло?
Попробуйте пить много теплых жидкостей, кроме кофеина. Можно обратить внимание на такие напитки, как бульон, чай без кофеина и теплая вода с медом, чтобы успокоить горло. Жидкость позволяет вам поддерживать горло влажным.
Почему нельзя полоскать горло содой?
Симптомы передозировки — Важно не увлекаться данным способом лечения и прекратить его при появлении таких признаков, как ощущение тошноты и повышение артериального давления. Это происходит из-за того, что сода при чрезмерном полоскании способна убивать и полезные бактерии в горле, а также разрушает его слизистую оболочку, разрыхляя ее. Передозировка соды может вызвать ожог полости рта.
Что раздражает больное горло?
Фото dr-pudov.ru Некоторые продукты могут усугубить ситуацию и сделать боль в горле еще сильнее, поэтому их не рекомендуется употреблять во время болезни. Первая группа продуктов, от которых стоит отказаться — жевательная резинка, сладости (сладкое питье в том числе) и леденцы без антисептика.
- Сахар оседает в горле, а глюкоза является лучшей средой для развития болезнетворных бактерий.
- Если у вас боль в горле, необходимо исключить жареное, соленое, кислое, острое.
- Яркие вкусы раздражают воспаленное горло, вызывают боль, к тому же от жареного часто происходит отек слизистой.
- Что касается напитков, то нельзя пить кислые соки, газировку, клюквенный морс, слишком горячее питье,
Горячими напитками легко обжечься, что только ухудшит состояние. При лечении сильной боли в горле питье должно быть нейтральным или щелочным. Рекомендовано на время отказаться от грубых каш, хлеба, тостов, гренок, сухариков и сушек, а также жесткого мяса.
Можно ли мыть голову при боли в горле?
Во время простуды больной потеет, и это весьма полезно. Вместе с потом из организма выводятся токсины. По этой причине врачи часто советуют больному пить горячий чай и лекарственные отвары для усиления выведения вредных компонентов. Пот не полностью испаряется.
- Он остаётся на поверхности тела, смешиваясь с частичками пыли и болезнетворными микроорганизмами, закупоривает поры кожи, что приводит к значительному затруднению выведения вредных веществ.
- Душ поможет освободиться от пота, одновременно улучшив выведение токсинов.
- Купание – это повседневное гигиеническое мероприятие.
Поэтому нет причин отказываться от последнего во время простуды. Польза купания Продолжая говорить о принятии душа во время простуды, надо отметить, что выведение токсинов – это не единственная положительная сторона купания. Водные процедуры помогают в решении ряда досаждающих больному проблем.
- Помимо полезных свойств, водные процедуры имеют и недостатки.
- Они могут способствовать развитию гипертермии и повышению давления.
- Иногда купание вызывает головные боли, вплоть до развития мигрени и резкому ухудшению самочувствия.
- Какое купание и как принимать во время простуды? Чтобы не навредить организму, надо правильно принимать купание.
В этом случае можно не бояться неприятных последствий. Так, надо строго соблюдать 5 правил. Отказаться от алкоголя. Категорически запрещается перед купанием принимать алкоголь. Это относится не только к алкогольным напиткам, но и к препаратам на спиртовой основе.
- Алкоголь, несмотря на все ожидания, не способствует борьбе с простудой, он снижает защитные свойства организма, который и без того ослаблен, а перегружать его дополнительно явно не стоит.
- Откажитесь от мысли принятия ножных ванн после употребления алкогольных напитков – это может привести к молниеносному падению давления и обмороку.
Длительность манипуляций. Вне зависимости от того, сколько времени вы проводите в ванной, во время простуды надо ограничить время самого купания. Влажная среда помогает бороться с кашлем и простудой. Однако, при её длительном воздействии на организм, она может стимулировать выработку мокроты.
- А это, в свою очередь, приведёт к обратному эффекту – усилению явлений простуды и кашля.
- Чтобы не усугубить состояние собственного здоровья, водные процедуры надо ограничить по времени, до 10, максимум, до 15 минут.
- Температура воды.
- Итак, можно ли принимать горячие ванны во время простуды? Вот здесь категорически надо ответить «нет».
Больному человеку запрещается принимать чрезмерно горячую ванну. Слишком высокая температура воды может способствовать повышению температуры тела, вплоть до гипертермии. Полезна именно тёплая вода при купании. Температура воды должна колебаться в пределах 36-37°С.
Чем полоскать горло при боли в горле?
17 октября 2019 Если вы заболели, и вас мучает боль в горле, скорее всего, врач назначит вам полоскания. Эта процедура снимает раздражение и обеззараживает слизистую оболочку горла и рта, вредоносные бактерии вымываются из организма, что ускоряет процесс выздоровления.
Для каждой процедуры готовьте новый раствор. Не оставляйте средство на потом и не храните его в холодильнике, так оно потеряет полезные свойства. Исключение — травяные отвары, их следует готовить заранее. Для приготовления раствора используйте только кипяченую теплую воду, температурой не ниже 37 градусов. Для каждой процедуры берите от половины до полного стакана воды. Объем зависит от лекарства в основе раствора. Не ешьте и не пейте сразу после полоскания. Промежуток между приемом пищи и процедурой должен составляет не менее получаса. Не набирайте в рот слишком много жидкости сразу. Достаточно объема, равного одному умеренному глотку. Прополощите этим количеством лекарства рот и горло в течение 5-10 секунд, выплюньте и повторите. Чтобы глубоко промыть горло, запрокиньте голову. Во время полоскания произносите вслух протяжное «Ы». Общая длительность процедуры должна составлять не менее 30 секунд. Ни в коем случае не глотайте раствор для полоскания! Обычно при простуде назначается не менее 5 полосканий в день. Чтобы не пересушить горло, через полчаса после процедуры можно выпивать немного теплого молока с добавлением масла.
Три варианта средства для полоскания горла: Фурацилин Недорогое противомикробное средство. Для приготовления раствора используйте одну таблетку (20 мг.) на 100 мл. воды. П рополис Прополис известен как антибактериальное и противовоспалительное средство.Подойдет только, если нет аллергии на продукты пчеловодства! Растворите 15 мл.
- Настойки прополиса в 100 мл.
- Теплой кипяченой воды.
- Травяной отвар Чаще всего для полоскания применяют ромашку, шалфей, зверобой, календулу, эвкалипт,
- Заварите травы горячей водой в пропорциях, рекомендованных на упаковке, и дайте отвару настояться около 30 минут.
- Процедите, перед применением и подогрейте.
ВАЖНО! В каждом случае лекарство подбирается индивидуально, ведь у средств имеются противопоказания. Если вы заболели, обязательно обратитесь к врачу для определения диагноза и назначения лечения.
