Защемление нерва в пояснице — почему возникает и как лечить

Боль в пояснице знакома, вероятно, практически всем. Так или иначе, с ней сталкивается практически каждый человек.

И, что особенно неприятно, такая боль может серьезно повлиять на подвижность и активность человека, заставляя его минимизировать движения и принимать «обезболивающую» позу.

Давайте разберемся, как лечить защемление нерва в пояснице, которое, в большинстве случаев, и является причиной появления боли.Чрезмерные нагрузки на спину являются наиболее распространенной причиной болиНаиболее распространенной причиной появления болей такого рода часто являются чрезмерные физические нагрузки. Например, если человеку пришлось поднимать очень тяжелый груз, и поднимал он его «неправильно», «спиной».

Излишняя нагрузка на позвоночник в поясничном отделе практически всегда отзывается болью, которая отдает в ногу.

Впрочем, это самая простая и безобидная причина появления такого болевого синдрома, при нем сама боль уходит достаточно быстро.

Намного хуже, если причиной появления боли стало переохлаждение или травма. В этом случае боль держится намного дольше, а последствия могут появиться самые неприятные.

Грыжа межпозвонкового диска и стеноз позвоночного канала также являются достаточно распространенными, и при этом весьма серьезными причинами появления подобной боли. В этом случае обращение к врачу просто необходимо. поскольку пациенту в этом случае предстоит продолжительное лечение.

Еще одна известная причина – возрастные изменения. Хотя большей частью в этом смысле приходится сталкиваться с рядом «возрастных» заболеваний – остеохондрозом. остеопорозом и т.д. Что, в принципе, опять приводит к необходимости серьезного и продолжительного лечения.

Как лечить защемление?

Конечно, многое в выборе лечения зависит от причин, вызвавших такое защемление. Если речь заходит о появлении боли в результате физических нагрузок, то никакого лечения и не нужно. Достаточно просто дать спине отдых, после чего боль пройдет сама.

Правда, просто лечь на кровать будет недостаточно – даже когда вы легли на кровать или диван позвоночник в поясничном отделе все равно испытывает серьезную нагрузку. В этом случае можно под колени просто положить валик, в этом случае нагрузка на позвоночник несколько уменьшится.

Достаточно хороший эффект дают и различные согревающие мази и гели от боли в спине. которые можно найти в любой аптеке. Можно также обеспечить пояснице сухое тепло (например, укутав больное место теплым шарфом).

В случае незначительных травм или переохлаждения лечение будет практически аналогично предыдущему варианту, т.е. есть вполне реальный шанс обойтись без обращения к врачу. Впрочем, если за 2-3 дня от боли избавиться не удалось, то стоит все же обратиться за помощью к врачу. поскольку в этом случае травма может оказаться вовсе не такой незначительной.

Лечение боли при грыже диска и остеохондрозе

В принципе, возрастные изменения обычно и включают в себя эти два заболевания. Следует отметить, что при появлении таких проблем избавиться от боли так «легко и просто» не удастся, здесь понадобится продолжительное и серьезное лечение.

Первым этапом всегда является блокирование болевого синдрома, для чего используют нестероидные противовоспалительные препараты и (при необходимости) анальгетики. Но при этом пациент должен понимать, что отсутствие боли не является полным выздоровлением.

После того, как боль удалось устранить, начинается настоящее лечение. Обычно на этом этапе применяются различные физиотерапевтические процедуры. Ну и никто не может обойтись без главных компонентов консервативного метода лечения – массажа и лечебной гимнастики .

• Через некоторое время боль исчезает полностью, подвижность в позвоночнике восстанавливается, но человек, чтобы избежать рецидивов заболевания, должен вести активный образ жизни, а также превратить для себя лечебную гимнастику в регулярно исполняемый «ритуал».
• Любое негативное воздействие на нервные окончания проявляется в виде малоприятных ощущений, а каждое движение только усугубляет ситуацию. Вызывать такое состояние могут разные заболевания, защемление нерва в пояснице становится лишь последствием. Провоцируют болевые ощущения следующие недуги:
  1. Межпозвоночная грыжа. Возникает из-за сдавливания межпозвоночных дисков при изменении позвоночных промежутков, смещениях. Грыжа выпадает из позвоночного столба и создает давление на нерв.
  2. Заболевания позвоночника. Главным в этой группе выступает остеохондроз, который развивается после деформации, смещения в позвоночном столбе. Параллельно происходит сдавливание, возникает давление на окончания нервов в пояснице.
  3. Травма. Ущемление нерва в области поясницы порой вызвано физическим воздействием, что провоцирует серьезные осложнения.
  4. Спазм мышц. Нарушения в сокращении, воспаление мышечной ткани могут вызывать защемление нерва и боли в спине.
  5. Беременность. При быстром наборе веса плодом в последние месяцы вынашивания центр тяжести резко смещается, что повышает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел. Это вызывает защемление нерва.
  6. Чрезмерные нагрузки. При занятиях спортом или при ослаблении мышечного корсета смещение дисков позвонка может вызывать дополнительная физическая нагрузка. Как правило, случается при разгибании спины.
  7. Опухоль. Любое новообразование в области поясницы может достигнуть таких размеров, при которых возникнет давление на корешки спинного мозга.
  8. Лишний вес создает дополнительную нагрузкой на позвонок в зоне поясницы, что может привести к защемлению нерва.

  Признаки и симптомы

  Проявление ущемления нерва в пояснице характеризуется внезапной болью в области крестца, в некоторых случаях онемением мышц, нарушением функционирования близлежащих внутренних органов. По симптоматике и локализации болевого синдрома выделяют такие состояния:

  1. Ишалгия – боль в пояснице, переходит на ягодичные мышцы, заднюю поверхность ноги.
  2. Люмбагия – боль в спине, локте, пояснице.
  3. Люмбоишалгия – боль в пояснице, переходит на бицепс бедра.
  4. Цервикалгия – боль распространяется на руку и область шеи.
  5. Ишиас – защемление седалищного нерва, кроме боли присутствует чувство жжения, покалывание в поясничном отделе, переходящее на бицепс бедра.

  

  Лечение защемления нерва в пояснице

  Защемление нерва в пояснице вызывает острую боль, которая полностью сковывает движения человека. Такое состояние вызвано сдавливанием или ущемлением нервного корешка спинного мозга в области поясницы.Существует множество различных заболеваний, которые могут стать провокаторами возникновения этого явления. Но что же делать в таких ситуациях? Многие люди пытаются самостоятельно устранить болевые ощущения, тем самым принося огромный вред своему организму.

  Ведь подобные симптомы являются признаком определенного заболевания, которое требует срочного и квалифицированного лечения в стационаре.

  Причины защемления нервов

  Защемления нерва в нижней части спины – малоприятное явление, при котором человек ощущает сильные боли в области поясницы, а каждое движение приводит к усилению болевого синдрома. Для того чтобы назначить правильное лечение в такой ситуации, необходимо разобраться с причинами, провоцирующими защемления в пояснице.

  1. Заболевания позвоночника. Главной патологией, которая может стать причиной возникновения защемления в пояснице, является остеохондроз. Это заболевание вызвано смещением или деформацией позвонков в позвоночном столбе. При таких изменениях межпозвоночных промежутков может происходить сдавливание нерва. Поэтому симптомы, при которых появляется острая боль в пояснице, могут свидетельствовать о проблемах с позвоночником.

  Межпозвоночная грыжа как причина защемления нерваМежпозвоночная грыжа. Она возникает при сдавливании межпозвоночных дисков при различных смещениях или изменениях позвоночных промежутков. Результатом этого процесса является выпадение дискового ядра из позвоночного столба с образованием при этом межпозвоночной грыжи. В таком случае может происходить ущемление нервного корешка спинного мозга в пояснице.

• Спазм мышц. Симптомы, при которых возникает острая боль в пояснице, являются не только показателем различных болезней позвоночника. Воспаление или нарушения в процессе сокращения мышечной ткани в пояснице также могут стать причиной защемления нервных корешков.
• Травмы. Когда защемило нерв в области поясницы, необходимо срочно обратиться к врачу, так как последствия могут быть очень серьезными и повлечь за собой много осложнений в дальнейшем. При травме у человека могут сместиться позвонки в позвоночном столбе. При этом изменения позвоночных промежутков становятся причиной защемления нерва в области поясницы.
• Сильная нагрузка. При больших физических нагрузках на позвоночник человек также может почувствовать, как у него защемило нерв в области поясницы. При этом некоторые люди не могут ничего делать, а любое движение туловища только усиливает болевой синдром.
• Беременность. Во время беременности, особенно в последние месяцы, плод в утробе матери быстро набирает вес, тем самым смещая центр тяжести и увеличивая нагрузку на позвоночник. Поэтому нередко подобные симптомы возникают и у будущих мам.
• Опухоль. Любая опухоль, которая появилась в области поясницы, со временем может достигнуть больших размеров и защемить нервные корешки спинного мозга.
• Плотность. При снижении костной плотности любая физическая нагрузка на позвоночник влечет за собой сдавливание позвонков, в результате чего могут защемляться нервы в пояснице.
• Вес. Лишний вес также создает постоянные и большие нагрузки на позвоночник, тем самым провоцируя ущемление нерва в пояснице.

Клинические проявления

Защемление всегда сопровождается больюСимптомы, которые оповещают о том, что в пояснице защемило нерв, бывают разными. Причем у некоторых людей это может быть резкая и кратковременная боль в спине, а для других это длительный и мучительный процесс, требующий срочного лечения в стационаре. Поэтому, обращаясь к врачу, необходимо четко описать свои болевые ощущения.Защемления нерва в области поясницы могут вызывать:

• боль в области поясницы, иррадирующую в заднюю часть ноги;
• онемение мышечной ткани в области поясницы;
• острую боль в крестце, распространяющуюся на область ягодиц;
• спазм мышц, который сковывает движения человека;
• боль в спине, переходящую в руку и шею.

Многие могли ощущать сильные и резкие боли в пояснице, даже не подозревая, что в этот момент у них защемило определенный нерв в области спины. Зачастую люди игнорируют эти симптомы, не придавая им большого значения.

Диагностика и лечение

Когда защемило нерв в пояснице, человек не может нагнуться или наоборот, выпрямить спину. При этом любое движение лишь усиливает боль в спине. Что же делать, если возникает такой болевой синдром?Первым делом необходимо как можно больше расслабить мышцы спины. Для этого можно выбрать самое удобное положение тела, при котором болевой синдром менее ощутим.Следующим шагом будет квалифицированная помощь медиков. Чтобы определить причины возникновения острой боли в пояснице, понадобится тщательное обследование в стационаре.

Четких правил, что делать в ситуации защемления нервов в пояснице, нет. Но при этом, обратившись за помощью к врачу, пациент сможет узнать причину появления такого болевого синдрома и начать лечение еще на раннем этапе развития болезни.

Несмотря на то, что симптомы защемления нервов в пояснице имеют четкие характеристики, для определения причин возникновения боли могут понадобиться несколько видов диагностики.

Среди них можно выделить главные способы диагностирования болезни:

• рентген;
• магнитно-резонансная или компьютерная томографии;
• миелография.

После проведения диагностики и определения причин, вызвавших защемление нерва в пояснице, можно приступать к лечению.

Во-первых, назначаются обезболивающие и противовоспалительные средства. Они помогут снять сильную боль в спине и уменьшить воспалительный процесс в организме. Во-вторых, назначается лечение болезни, которая спровоцировала боль в пояснице.Далее следует перейти к физиотерапевтическим методам. Самыми эффективными процедурами при различных патологиях позвоночника являются иглоукалывание, массаж, лечебная гимнастика и мануальная терапия.

Такие действия помогут снять спазм мышц в области поясницы, восстановить смещенные позвонки и межпозвоночные диски.

Используя эту методику лечения и придерживаясь всех рекомендаций врача, пациенты могут почувствовать облегчение уже после первой недели физиотерапии.

При возникновении первых симптомов защемления нерва необходимо обратиться к врачу. Длительное сдавливание нервных корешков может стать причиной поражения спинного мозга. А несвоевременное лечение и затягивание болезни грозит пациентам серьезными осложнениями вплоть до паралича нижних конечностей.

Устранить болевой синдром и освободить ущемленный нерв можно многими способами, но в любом случае необходимо придерживаться определенных правил профилактики защемления нерва в пояснице.

Для этого необходимо ежедневно делать зарядку, правильно питаться, исключить все вредные привычки и вести активный образ жизни.

Защемление нерва в пояснице: причины, симптомы, лечение, профилактика

Защемление нерва в пояснице – явление, вызывающее простреливающие боли в нижней части спины. Защемленная нервная ткань со временем частично атрофируется, поэтому при указанном диагнозе необходимо как можно скорее начать лечение.

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

Причины

Защемление – это сжатие нервных окончаний, которое выражается в болевом синдроме, онемении мышц, нарушении функций внутренних органов. Защемление нерва в поясничной области может быть вызвано различными заболеваниями или непосильными физическими нагрузками.

К основным провоцирующим факторам, которые вызывают подобное состояние, необходимо отнести следующее:

• ношение тяжестей, сильные физические нагрузки;
• занятия спортом, при которых особая нагрузка приходится на область спины;
• беременность: в этот период растущий плод создает особую нагрузку на позвоночник;
• избыточный вес: лишние килограммы – еще один фактор, создающий дополнительную нагрузку на позвоночный столб;
• дефицит витаминов и минералов в организме человека;
• неправильная осанка;
• остеохондроз;
• травмы любого происхождения, которые пришлись на область спины (удары, вывихи, переломы);
• смещение отдельных позвонков;
• доброкачественные и злокачественные опухолевые новообразования, сформировавшиеся в тканях поясничного отдела позвоночного столба;
• переохлаждение области спины;
• сколиоз;
• деформация хрящевой ткани;
• оперативные вмешательства на позвоночник;
• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• спондилез;
• спазмы мышц;
• наличие остеофитов – костных образований, находящихся по краям позвонков.

Защемление нерва в поясничной зоне может быть обусловлено наследственным фактором. Наиболее распространенной причиной такого явления в настоящее время остается остеохондроз.

Симптомы патологии, характер боли

В зависимости от места, в котором наблюдается боль, и степени распространения, выделяют такие ее разновидности:

• ишиалгия – поясничная боль, переходящая на заднюю поверхность ноги и мышцы ягодиц;
• люмбалгия – боль в пояснице, отдающая в другие отделы спины, а также локти;
• люмбоишиалгия – боль в поясничной зоне, переходящая в бицепс бедра;
• цервикалгия – боль, которая распространяется на руку и шею;
• ишиас – покалывание в зоне поясницы, переходящее в область бицепса бедра.

Боли при таком состоянии сильные, с прострелами. Больные не могут обойтись без обезболивающих препаратов для купирования болевого синдрома.

К основным симптомам описанного состояния относятся следующие:

• резкие внезапные боли в области крестца, которые со временем приобретают жгучий характер;
• боль становится интенсивнее при движениях, во время кашля, смеха, а также при переохлаждении и нахождении в местах со сквозняками;
• отечность и покраснение кожных покровов в зоне поражения;
• онемение нижних конечностей;
• нарушение походки;
• ограничение подвижности пораженного участка;
• учащение или задержка мочеиспускания;
• нарушение чувствительности нижних конечностей;
• у мужчин может наблюдаться эректильная дисфункция.

К какому врачу обратиться?

При появлении признаков защемления нерва в пояснице можно обратиться к следующим специалистам:

• Невролог. Специалист определяет смещение позвоночных дисков, повреждение нервных отростков, любые другие отклонения в структуре мышц и костной ткани.
• Хирург. Врач проводит операцию, если была выявлена межпозвоночная грыжа.
• Вертебролог. Специалист данного профиля лечит болезни позвоночного столба, используя в терапии методы остеопатии и мануального лечения.
• Мануальный терапевт. Специалист занимается случаями, при которых произошло смещение или подвывих позвонков, при помощи специальных методик – массажа, иглоукалывания.
• Остеопат. Врач восстанавливает нормальное положение позвонков ручными движениями. Кроме того, он прорабатывает весь позвоночник и восстанавливает межпозвоночные расстояния, что позволяет предупредить рецидив нарушения.
• Пациентам с выявленными опухолями следует обратиться за консультацией к онкологу.

Диагностика

В случае наличия признаков, которые позволяют заподозрить ущемление нервных окончаний, пациенту назначают следующие диагностические мероприятия:

• сбор анамнеза;
• физикальный осмотр;
• рентгенографическое исследование;
• миелография;
• МРТ;
• КТ.

При необходимости рентгенологическое исследование проводится с введением контрастного вещества, чтобы очаги поражения просматривались лучше.

Первая помощь при защемлении нерва в пояснице

При появлении характерных симптомов этого явления необходимо сделать следующее:

• Снять любую нагрузку с позвоночника. Больного следует уложить на кровать. Если приступ боли слишком сильный, будет лучше, если он ляжет на пол. При ущемлении поясничного нерва следует запрокинуть ноги и опереть их о стену.
• Дать больному обезболивающий препарат. В данном случае лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис).
• Приложить холодный компресс к зоне, в которой локализуются болевые ощущения. При защемлении нерва ни в коем случае нельзя греть поясницу: повышение температуры стимулирует кровообращение, что способствует увеличению отечности.

Встать на ноги таким образом, чтобы боль не вернулась, позволит следующий прием: вначале нужно перевернуться на бок, потом подняться на четвереньки и только после этого принимать вертикальное положение, опираясь на какой-либо предмет.

После подъема рекомендуется закрепить положение спины. Для этого можно воспользоваться специальным ортопедическим корсетом. Если его нет, то можно воспользоваться длинным отрезком ткани, плотно обмотав его вокруг пояса.

Вправлять позвонки самостоятельно категорически запрещено. Делать это может только специалист.

Способы терапии

Конкретный способ стабилизации состояния больного при защемлении нерва в пояснице зависит от того, насколько выражен патологический процесс.

Медикаментозное лечение

Больному назначают следующие препараты:

• растворы, вводимые в виде инъекций, восстанавливающие поврежденные нервы и нормализующие обменные процессы: Нейробион, Комбилипен.
• препараты местного действия, оказывающие противовоспалительный и обезболивающий эффекты: мази и гели Вольтарен, Меновазин, Долобене, Випросал;
• нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток: Индометацин, Нурофен, Кетопрофен.

Лечебные упражнения

Упражнения помогают справиться с защемлением, а также подавить болевой синдром. В период реабилитации их выполнение позволит избежать рецидива.

В данном случае пользу дают следующие упражнения:

• Отжимания от пола. Более щадящий вариант – выполнение отжиманий с упором на согнутые колени.
• Подтягивание коленей к груди. Лежа на полу, нужно поочередно подтягивать к груди колени, обхватив их руками и удерживая каждое по 2 секунды.
• Приседания. Выполнять их нужно классическим образом: расставить ноги на ширине плеч, руки вытянуть вперед. Приседать, стараясь, чтобы ягодицы подавались как можно дальше назад.
• Поднимание туловища из положения лежа. Из указанной позы больной должен поднимать туловище настолько высоко, насколько это возможно.
• Прогибы в пояснице и выгибания спины. Нужно поочередно выполнять эти элементы. Прогибаясь в пояснице, нужно запрокидывать подбородок вверх, при выгибании спины опускать голову.

Массаж

Массаж поясницы выполняется специалистом для восстановления нервной проводимости. Длительность процедуры – около 15 минут.

Массаж при ущемлении нерва поясничной зоны может быть точечным – в этом случае специалист воздействует на активные точки пораженной зоны – и баночным, при котором задействуют горячие банки.

Самомассаж в домашних условиях возможен только после того, как врач обучит больного правильно выполнять его. Процедура выглядит таким образом:

1. Руки смазывают эмульсией на жирной основе.
2. Ладонями выполняют медленные поглаживающие движения по всей области поясницы и по верхней части ягодиц.
3. На 3 см отступают от позвоночника. На этом участке массируют кончиками пальцев в направлении вверх и вниз параллельно позвоночному столбу.
4. По окончании массажа ладони сжимают в кулаки и разминают ими поясницу и область ягодиц.

Народная медицина

В дополнение к основным методам лечения можно воспользоваться рецептами народной медицины. При защемлении поясничного нерва помогут такие средства:

• Свежевыжатый сок сельдерея. Его можно применять как для приема внутрь, так и для растирания проблемной зоны. В первом случае схема такова: столовая ложка сока перед каждым приемом пищи. Наружный способ применения предусматривает использование компрессов: в соке смачивают стерильную салфетку и прикладывают к пояснице на 2-3 часа.
• Ванна с отварами трав. Ванну нужно наполнить водой, температура которой должна составлять 37 градусов. Добавить в нее заранее приготовленную смесь, которая состоит из 100 коры с ели и дуба, прокипяченных с 5 литрами воды в течение получаса. Перед выливанием отвара в ванну его необходимо процедить. Принимать ванну следует в течение получаса.
• Мазь с шишками хмеля. Для приготовления взять шишки и измельчить их до порошкообразного состояния. Взять столовую ложку данного сырья и смешать с таким же количеством сливочного масла. Полученную мазь нанести на пораженную область, втереть.

Физиотерапевтические процедуры

Основная задача физиотерапии при защемлении нерва в пояснице – растяжение и укрепление мышцы, благодаря чему давление, оказываемое на защемленный нерв, будет уменьшаться.

В этом случае полезны:

• электрофорез с введением обезболивающих, противовоспалительных, стимулирующих обменные процессы препаратов;
• ультравысокочастотная терапия;
• магнитотерапия;
• парафиновые аппликации.

Также проводятся такие манипуляции, как мануальная терапия, то есть вправление позвонков ручным способом, и рефлексотерапия – иглоукалывание.

Хирургическое вмешательство

Наиболее радикальный метод при защемлении нерва в поясничном отделе – проведение операции. Она требуется, если консервативные методы не дали результата.

Хирургическое вмешательство также необходимо, если начался процесс образования остеофитов, костных наростов на позвонках, а также при межпозвоночной грыже, если фиброзное кольцо диска прорвалось.

Ортопедические приспособления

При защемлении нерва в пояснице используют специальные корсеты, которые позволяют удерживать позвоночник в одном положении. Поясничные корсеты фиксируют не только область поясницы, но и таз, а также грудную клетку.

Профилактика защемления и его рецидива

Чтобы снизить риск защемления (первичного или повторного), необходимо следовать таким рекомендациям:

• ограничить нагрузку на спину;
• спать на ортопедическом матрасе, а если его нет, то выбирать такое место для сна, чтобы его поверхность была ровной и твердой;
• на полу спать нельзя, чтобы избежать переохлаждения из-за сквозняков;
• заниматься плаванием, которое очень полезно для спины и позвоночника;
• исключить из рациона вредные продукты: соленое, жареное, жирное, копчености, сладости;
• отказаться от вредных привычек, питаться рационально и соблюдать режим приемов пищи;
• соблюдать правильность осанки как в сидячем положении, так и при ходьбе;
• при наличии остеохондроза посещать врача для профилактических осмотров;
• ограничить длительность пребывания на холоде или в местах со сквозняками.

Защемление нерва в пояснице – состояние, которое не только вызывает сильные боли, но и вызывает опасные для здоровья осложнения. Это нарушение нужно обязательно лечить и обращаться к врачу при выявлении первых же симптомов.

Защемление поясничного нерва: симптомы и способы лечения

Защемление нерва в пояснице возникает у многих людей. Подобная патология доставляет дискомфорт. Своевременный подход к лечению позволяет быстро избавиться от заболевания. Несмотря на яркую симптоматику, требуется обязательная диагностика.

Сильные болевые ощущения в пояснице могут появляться по ряду причин, защемление нерва в данном случае играет не последнюю роль и часто является главным провоцирующим фактором. Большинство людей, сталкивающихся с подобными проявлениями, не спешат обращаться к врачу, а начинают заниматься самолечением, что крайне опасно.

Причины заболевания

Причины защемления нерва в пояснице могут заключаться в протрузии диска, что приводит к патологическому сдавливанию. Одним из частых провоцирующих факторов является грыжа позвоночника, которая характеризуется выпячиванием, защемляющим корешок.Еще одной причиной появления данной патологии служит остеохондроз. При этом происходят деструктивные процессы в диске позвоночника, а точнее, в его хряще. Если процесс достаточно запущен, то постепенно развивается защемление седалищного нерва поясничного отдела позвоночника.

Одним из дополнительных факторов служит неправильная осанка. В данном случае позвоночник все время находится в неправильном положении, развивается деформация его отдельных сегментов, в результате чего происходит сдавливание.

Не стоит недооценивать и чрезмерные физические нагрузки на мышцы спины при защемлении нерва в пояснице. Особенно это актуально для людей, которые занимаются видами деятельности, связанными с подъемом тяжести. В группу риска входят дворники, грузчики и т. д.

Наличие лишних килограммов также может привести к сдавливаю нервных окончаний в данной области. Дело в том, что ожирение — это большая нагрузка не только на сердечно-сосудистую систему, но и на позвоночный столб.Дополнительными провоцирующими факторами являются опухоль и травмирование позвоночника. Чтобы определить наличие подобных причин, проводится МРТ. В результате исследования можно получить достоверные данные, которые учитывает лечащий врач при постановке диагноза.

Симптомы защемления в позвоночнике

Симптомы защемления нерва в пояснице разнятся. Те или иные проявления зависят от провоцирующего фактора, который вызвал патологию. Основной симптом — это ишиас, который проявляется сильными болевыми ощущениями, захватывающими определенный сегмент.

Ущемление может сопровождаться болью в желудке. Поэтому нередко на начальном этапе человек сам себе ставит ложный диагноз. Однако при этом не происходит нарушения пищеварения. Болевые ощущения могут отдавать в бедро. У женщин усиливается дискомфорт во время менструаций, а мужчины могут страдать нарушениями эрекции.

Защемление поясничного нерва нередко сопровождается онемением в конечностях. Постепенно развивается слабость в мышцах. Защемляться может не один сегмент, особенно это характерно для серьезных травм. При этом болевые ощущения становятся нестерпимыми. Характер проявлений может варьироваться. Ощущается жжение, прострел и покалывание. Боль бывает приступообразной или постоянной.

Защемить нерв может деформированный диск в результате аутоиммунных нарушений. При этом симптоматика прогрессирует. Спина болит сильнее после физической нагрузки. Причинный позвонок может реагировать даже при легком надавливании.

Методы терапевтического воздействия

Что делать, если произошло защемление нерва в поясничном отделе позвоночника, и как вылечить данную патологию, интересно многим. В первую очередь нужно понять, что ни в коем случае нельзя прогревать причинную зону. В результате этого происходит отек, который сдавливает нерв еще сильнее. Болевые ощущения только усилятся.

Лечение корешкового синдрома поясничного отдела позвоночника начинается с купирования острой симптоматики. Для этого используют анальгетики. В некоторых случаях специалист рекомендует противовоспалительные средства, которые производят отличный обезболивающий эффект. Однако подобные препараты противопоказаны при заболеваниях ЖКТ.

Защемление нерва в пояснице лечение предусматривает длительное. Во время терапии рекомендуется спать только на жестком матрасе и стараться по минимуму нагружать спину, дабы не провоцировать сильную боль.Когда встает вопрос, как избавиться от острой симптоматики, то ответ является однозначным — это НПВС для местного использования и для приема внутрь. Чаще всего применяют Кетонал, Ибупрофен, Диклофенак, Найз и другие. Если боли нестерпимые, то показаны инъекции новокаина в причинную зону.

Дополнительные методы лечения

Как лечить защемление нерва в пояснице, если причиной является остеохондроз, определяет врач в зависимости от степени разрушения диска. Нередко применяют хондопротекторы, которые способны восстанавливать хрящевую ткань. Однако если процесс зашел слишком далеко, то сделать это не представляется возможным. При этом назначают операцию по замене диска на искусственный.

Лечение защемления нерва в пояснице проводят и с помощью физиотерапевтического воздействия. Нередко применяют иглоукалывание, электрофорез и массаж. Народные методы также дают неплохой результат.

Корешковый синдром поясничного отдела отлично устраняется с помощью лавровых листьев, из которых следует приготовить настойку для растирания. Для этого потребуется стакан водки и примерно 2 ст. л. сухого сырья. Оба ингредиента перемешать и убрать в темное место на 3 дня. Затем настойку процедить и использовать для втирания в проблемную зону.

Отличным эффектом обладает медовый компресс. Для его приготовления надо смешать данный продукт пчеловодства с мукой 1:1. Полученную массу необходимо нанести на больную область и сверху положить целлофановый пакет. Рекомендуется как следует прибинтовать компресс и оставить по возможности на ночь.

Хорошим восстанавливающим эффектом обладает сок сельдерея, который можно отжать из стеблей и употреблять регулярно для ускорения выздоровления. По мере устранения заболевания применяют и ванны. Но это рекомендуется делать только в том случае, когда прошел острый период. В ванну следует добавлять настой коры дуба или конского каштана.

При этом рекомендуется использовать только теплую воду и ни в коем случае не горячую.

Защемление нерва в пояснице: симптомы, первая помощь, лечение

Люди в возрасте старше 40 лет и профессиональные спортсмены, сталкиваются с проблемами в области поясницы. Чаще всего, боли связаны с усталостью от сильных нагрузок. Но, иногда боли в спине бывают обусловлены защемлением нерва в пояснице. Острые и резкие боли сковывают движения, и заставляют судорожно глотать воздух. Симптомы защемления нерва в пояснице крайне неприятные.Болевые ощущения объясняются тем, что нервный корешок спинного мозга, находящийся в пояснице, сильно сдавливается. Поэтому возникает резкая «простреливающая» боль в нижней части спины. В первые секунды даже кажется, что рвётся мышца. Ещё одним симптомом, возникающим при сдавливании нервного корешка, является ишиас. Этой болезнью страдают пациенты, в возрасте за 35-40 лет.

Почему появляются боли?

Причин защемления может быть много. Спортсмены регулярно испытывают сильные нагрузки. Практически в любую тренировку входят упражнения для укрепления мышц спины.

Особенно часто защемление нерва в поясничном отделе испытывают тяжёлые атлеты. В этом виде спорта проработка любой группы мышц, так или иначе задевает спину.Чрезмерные нагрузки и неправильное выполнение упражнений, могут привести к спазму мышц.

Защемление поясничного нерва, бывает не только у спортсменов. Недуг может постигнуть людей, страдающих межпозвоночной грыжей. Это серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. При нем дисковое ядро выпадет из позвоночного столба, и происходит сдавливание корешкового нерва в поясничном отделе позвоночника.

Если перекосило поясницу в одну сторону, это может быть результатом побочного симптома такого заболевания, как остеохондроз. Оно возникает при деформации позвонков в позвоночном столбе. Последствием остеохондроза очень часто бывает ущемление нерва в пояснице.

Как ни странно, спровоцировать защемление поясничного нерва, может беременность. На последних сроках плод активно набирает вес, увеличиваясь в размерах. Центр тяжести будущей мамы смещается вперёд, дополнительно нагружая поясницу.С переходом в преклонный возраст, костная ткань человека утрачивает плотность. Пожилым людям с трудом даются любые нагрузки.

Даже не требующая особых усилий работа спинных мышц, приводит к перегрузке, и сдавливанию позвонков.

Первая помощь при ущемлении

Что делать если защемило нерв в пояснице? В момент приступа необходимо принять горизонтальное положение на ровной поверхности. Она должна быть тёплой и без наклона. Лежачее положение облегчит нагрузку на зажатый нерв.

В момент приступа, больной не может принять положение «прямо». Любое движение спины сопровождается новым спазмом, и усилением боли.

Первой помощью станут простые народные средства, которые используют наши бабушки уже несколько десятилетий. Плотно обмотайте область поясницы тёплым одеялом, или шерстяным платком.Это обеспечит поступление сухого тепла, которое частично расслабит мышцы, и даст временное ослабление болевых ощущений.Примите любое сильнодействующее обезболивающее средство. Хорошо снимают болевой синдром Кеторол, Кетанов, Спазмалгон и другие.

Обратите внимание, что эти препараты имеют большое количество противопоказаний. Лучше всего перед покупкой обезболивающего лекарства, проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Через 5 -10 минут после приема препарата, вы почувствуете облегчение и способность выправить своё перекошенное положение. Можно использовать обезболивающий препарат в виде геля, или мази (Фастум гель, Кетонал крем и другие).

Средство наноситься непосредственно на участок тела, в котором ощущается боль.

В этот острый период нужно придерживаться диеты и режима дня. Откажитесь от употребления спиртного. Это не только ухудшает болезнь, но и снижает действие препаратов. Поэтому боль может вернуться снова. Ограничьте употребление острой и солёной пищи.

Как лечить защемление нерва?

Если состояние больного в период обострения такое тяжёлое, то как лечить защемление нерва в пояснице? На самом деле, помощь не ограничивается снятием боли. Даже если вы почувствовали временное облегчение, это не повод отказываться от посещения врача.

Во – первых нужно диагностировать причину, из – за которой произошёл приступ. Возможно заболевание намного более серьёзное, чем защемления седалищного нерва. А приступ – это всего лишь симптом.

Во – вторых, болезнь необходимо вылечить. Иначе приступы будут омрачать вашу жизнь все чаще. Симптомы и лечение не связаны между собой по времени.

Зачастую, медицинская помощь оказывается уже после снятия приступа, когда состояние больного нормализуется.

Признаки защемления нерва в пояснице как лечить

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в пояснице.При этом ощущение сильной боли может то появляться, то внезапно пропадать, из-за этого человек не всегда придает этому значения, что приводит к усугублению ситуации.

Запущенная болезнь вызывает неприятные осложнения в дальнейшем. Ведь это патологическое состояние, при котором зажимается нервный ствол.

Боль может быть очень сильной при защемлении нерва в пояснице, лечение в домашних условиях применяется после консультации с врачом.

Основные причины, что провоцируют заболевание

Причин появления этого недуга очень много. Но в большинстве случаев, защемление появляется из-за чрезмерной нагрузки на спину. В результате периодического стрессового воздействия на спину или разового поднятия непосильной тяжести.Основные факторы:

1. Физическая перенагрузка — подъем тяжестей, неправильно выполняемые упражнения на тренировках.
2. Нахождение спины в одном неподвижном положении длительное время или неправильное положение при работе.
3. Нагрузка при беременности. Когда плод быстро набирает вес, в последнем триместре центр тяжести резко смещается. Это значительно увеличивает нагрузку на поясницу и вызывает защемление нерва.
4. Климатические факторы: переохлаждение, сквозняк.
5. Осложнения после простуды.
6. Неправильное положение спины во время сна.
7. Плохое питание.
8. Ущемление нерва может быть спровоцировано травмой от физического воздействия и грозит серьезным осложнением.
9. Заболевание позвоночника, которые развиваются в результате деформирования, смещения в позвоночном столбе. Параллельно происходит давление на нервные окончания в пояснице.
10. Опухоль. Если новообразование достигает больших размеров, то возникает давление на спинной мозг.

Чрезмерный вес тоже может стать фактором, который очень негативно сказывается на спине.

Признаки патологического состояния

Основным симптомом проявления такого состояния является острая невыносимая боль, которая усиливается при движении. Болевые ощущения могут чувствоваться в конечностях и отдаленных областях организма.А также возникают такие симптомы:

1. Острые отдачи боли в область ноги, ягодиц.
2. Онемение спины.
3. Мышечная слабость.
4. Чувство покалывания.
5. Мышечный спазм и воспаление.
6. Распространение боли на руку и шею.

Защемление нерва в пояснице, боль отдает в ногу

При такой патологии очень чувствуется боль в конечностях. Если при защемлении нерва в пояснице, боль отдает в ногу, то своевременное комплексное лечение таблетками, мазями, массажем даст хороший результат.

Но также можно применить уколы, которые не так вредят внутренним органам, как таблетки. Они действуют по месту требования.

Такой способ лечения почти не дает побочных действий. Неприятности могут возникнуть только при неправильном введении иглы. Это аллергическая реакция или абсцесс.В инъекциях чаще всего используют такие препараты:

• мовалис;
• диклофенак;
• кетонал — не противопоказан при беременности и лактации;
• новокаин;
• лидокаин.

Боль отдает в ногу по причине защемления седалищного нерва. Именно он отвечает за двигательную активность нижних конечностей. Болевые ощущения сопровождаются онемением или покалыванием.

В тяжелых случаях боль настолько сильна, что человек может не чувствовать ногу.

Основные действия при защемлении нерва в пояснице

Приступ острой боли может быть внезапным и больной не сможет даже пошевелиться. В панике возникает вопрос, что делать при защемлении нерва в пояснице?Человек остается в такой позе, при которой ему удается немного снизить дискомфорт. Такое положение лучше не менять. Любое резкое или неловкое движение только ухудшит состояние.

В такой ситуации нужно постараться сохранить спокойствие и выдержку. При возможности, следует лечь животом на ровную и твердую поверхность — это первая помощь которую можно оказать себе самостоятельно.Кроме того, важно придерживаться специальных рекомендаций, как снять боль:

1. В первую очередь нужно принять обезболивающее средство, лучше анальгетик. Если до этого назначались врачом нестероидные противовоспалительные средства, то их можно принять в этом случае. Но такие препараты имеют противопоказания, о которых следует помнить.
2. Обеспечить неподвижное состояние болезненной области. Актуальным станет специальный пояс для лечения остеохондроза. А также можно воспользоваться широким шарфом. Его следует плотно завязать вокруг поясницы и прилечь на спину в кровать с матрасом средней жесткости.

Лечение защемленного нерва

Лечение нужно начинать сразу после установления причины, вызвавшей такое состояние. Оно имеет три направления:

• устранение причин, которые удерживают нерв в состоянии патологии;
• снятие болевого синдрома;
• восстановление функций нервной ткани.

Из медикаментозных средств врачи чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные, они помогают снять боль и воспаление:

• ибупрофен;
• диклофенак;
• вольтарен;
• кетопрофен.

В таких же целях можно применять различные мази. Лечится ими можно самостоятельно в домашних условиях, но лучше после назначения врачом. Это поможет избежать аллергической реакции. Самые распространенные:

• кетонал крем;
• фастум гель;
• мазь финалгон;
• беталгон;
• флексен;
• вирапин.

Устранить очень сильные боли можно инъекциями раствором новокаина. Повысить эффективность в период восстановления помогут препараты содержащие витамины группы В.А также лечение должно сопровождаться правильным питанием. Слишком острые и соленые блюда следует исключить из рациона. От крепкого кофе и алкогольных напитков тоже следует отказаться.

Лечение будет эффективным только тогда, когда его направление нацелено не только на снятие болевых ощущений и воспалительных процессов, но и на устранение причин, которые провоцируют недуг — это очень важный момент.

Существуют разнообразные методы лечения:

1. Мануальная терапия.
2. Остеотерапия.
3. Разнообразные методики массажа.
4. Лечебная гимнастика.

Если причиной защемления является опухоль или межпозвонковая грыжа, которая не поддается консервативному лечению, то в таком случае понадобится хирургическое вмешательство.

Лечебная гимнастика

Физические упражнения при защемлении нерва в пояснице очень эффективны. Они дают положительный результат не только в период лечения, но и после болезни, применяются в качестве профилактики.

Гимнастика для поясницы укрепит мышцы спины и предотвратит повторное заболевание. Хорошо этому способствуют такие упражнения:

• скручивания на пресс;
• разнообразные приседания;
• наклоны в стороны;
• наклоны вперед и назад;
• отжимания.

Для того, чтоб занятие гимнастикой было более комфортным, необходимо подобрать удобную спортивную одежду из натуральных тканей и работать умеренно, усталость на начальном этапе должна быть легкой.

Важно в первые дни правильно распределить нагрузку. Чрезмерное перенапряжение может способствовать возвращению симптомов.

Массаж в домашних условиях

Чтобы восстановить нервную проводимость, следует выполнять самомассаж поясницы. Массировать желательно три раза в день не менее 10 минут.

Если процедура выполняется правильно — появиться устойчивая краснота и чувство тепла на пояснице.Массаж при защемлении нерва в пояснице состоит из таких этапов:

1. Руки смазываются массажным кремом.
2. Массируется вся поясница и верхняя часть ягодиц медленными поглаживающими движениями.
3. Затем необходимо отступить на три сантиметра от хребта и делать массаж кончиками пальцев параллельно позвоночника вниз и вверх.
4. Важно найти центр болевых ощущений и с нажимом, круговыми движениями по часовой стрелке массировать это место. Изначально будет больно, но приблизительно через пять минут эти ощущения заменит приятное тепло и пояснице станет легче.
5. В конце следует сжать руку в кулак и хорошо растереть ягодичную и поясничную область, проходя каждую зону.

При таком лечении очень важно все выполнять правильно и ответственно отнестись к этой процедуре.

Тепловые процедуры при лечении защемленного нерва поясницы

Во время острого приступа нельзя разогревать спину. В больном месте появляется отек, а повышение температуры увеличивает приток крови к этому месту. Отек становится больше и увеличивается давление на нервную ткань.

Такая процедура может устранить боль на время, а потом проявится еще сильнее. Если острый приступ боли снят, то тепловые процедуры могут оказаться очень эффективными при лечении и снятии остаточных явлений защемленного нерва. В домашних условиях можно воспользоваться аптечными мазями или сделать их самостоятельно.Но такие процедуры, чтоб не навредить себе, лучше проводить только после консультации со специалистом. Он выяснит причину защемления и сможет определить можно ли греть поврежденный участок.

При отсутствии противопоказаний, применяют лечение компрессами и растираниями. Хорошо попринимать солевые и хвойные ванны.

Прогревают поясничную область грелками, но накладывать их на обнаженное тело нельзя. Необходимо подложить тонкое полотенце или ткань. Грелка должна быть теплой, но не горячей.

Лечение народными средствами

Существуют эффективные народные способы лечения защемленного нерва. Но использовать их можно только как дополнение к основному лечению, после консультации и одобрения доктора.Наиболее распространенные рецепты, которые помогут справиться с недугом и ускорить лечение:

1. Настойка из лавровых листьев. Для приготовления следует измельчить 2 столовых ложки листьев, можно использовать как сухие, так и свежие. Их нужно залить стаканом водки и настоять не менее трех дней. Настойку втирают в больное место регулярно, до исчезновения симптомов.
2. Медовый компресс. Чтоб правильно его сделать, необходимо смешать 100 грамм меда и такое же количество муки. Должна получиться однородная лепешкообразная масса. Полученную лепешку перед сном приматывают бинтом к пояснице, сверху укутывают шарфом. Утром компресс убирается.
3. Положительно воздействуют лечебные ванны. Для приготовления в ванну с водой добавляют настой корней конского каштана или коры дуба. Ванную не следует принимать дольше 15 минут.
4. В качестве компресса можно использовать отжатый сельдерей.

Защемление нерва в пояснице вызывает очень болезненные ощущения. Важно знать о причинах возникновения недуга и о том, как оказать первую помощь при острых болях.

Любое лечение, даже в домашних условиях нужно применять после сосласования с врачем и под его контролем. То, как долго может болеть поясница при защемлении нерва, зависит от вовремя оказанной помощи и разумного лечения.