Симптомы и лечение опущения матки

Опущение матки может настигнуть женщину в любом возрасте. Как правило, это патологическое состояние отмечается у пожилых пациенток, поскольку у них сильно снижается тонус всех мышц.

Симптоматика при выпадении матки может варьироваться в зависимости от степени. Лечение без операции основывается на внесении коррективов в образ жизни.

Для возвращения детородного органа в нормальное положение рекомендуют лечебную гимнастику, использование специального бандажа и методы народной медицины.

Опущение матки — патологическое состояние, которое происходит по причине ослабления связок и мышц органов малого таза. П од весом и давлением других внутренних органов она смещается вниз.

Кроме того, страдают влагалище, мочевой пузырь и прямая кишка. Если женщине своевременно не оказать помощь, то существует риск выхода матки за пределы половой щели.

Состояние с выпадом детородного органа называют пролапсом матки.

Матка обладает собственным тонусом. В норме она должна располагаться в подвешенном состоянии в середине малого таза, равно удаленно от его стенок между мочевым пузырем и прямой кишкой. При недостаточности связок и мышц она начинает перемещаться книзу. Специалисты отмечают несколько провоцирующих факторов этого состояния:

• поднятие тяжестей;
• хирургические вмешательства на органах малого таза, приведшие к нарушению целостности мышц;
• ожирение;
• растяжение связок при беременности и их недостаточный тонус после родоразрешения;
• многочисленные и/или тяжелые роды;
• генетическая предрасположенность;
• врожденные аномалии;
• малоподвижный образ жизни;
• хронические запоры;
• воспалительные заболевания в органах малого таза;
• опухоли;
• дефицит гормона эстрогена (в период менопаузы);
• преклонный возраст.

Всего существует 4 степени опущения матки. При 1-й степени отмечается лишь незначительное изменение ее положения, причем при натуживании матка не выходит из зияющей половой щели. Самая последняя, четвертая степень характеризуется выпадением шейки матки наружу, при этом за собой она тянет рядом располагающиеся органы: стенки прямой кишки, мочевого пузыря и влагалища.

Развивается патология постепенно, потому при проявлении даже незначительных признаков, указывающих на нее, женщине нужно обратиться за врачебной помощью. Первыми симптомами могут быть:

• чувство инородного тела и распирания внизу живота;
• учащение мочеиспускания;
• запоры;
• болезненность в области малого таза, отдающая в крестцовую и поясничную область;
• нарушение менструального цикла, длительные, болезненные и обильные месячные;
• появление кровянистых выделений из влагалища вне менструации;
• дискомфорт во время полового акта.

Прогрессирование патологического состояния ведет к тому, что боли становятся сильнее, развивается недержание мочи. Возможно, что излишнее давление на прямую кишку вызовет диарею и повышенное газообразование. Вероятно проникновение инфекции и воспаление уретры и мочевого пузыря.

Последняя стадия характеризуется выпадением матки из промежности. Пролапс ведет к инфицированию матки, развитию воспалительного процесса, трофических язв и атрофии слизистой оболочки детородного органа.

Травматизация происходит даже при обычной ходьбе, появляются кровотечения из половой щели, сильные боли.

На этом фоне наблюдается отечность и синюшность окружающих тканей, застой крови и варикозное расширение вен малого таза и ног.

Самое опасное последствие — ущемление матки или части кишечника, ведущее к некрозу этих органов. Это состояние является угрожающим для жизни, потому женщине потребуется срочное хирургическое вмешательство.

При диагностировании начальных стадий опущения матки врачи рекомендуют своим пациенткам внести определенные корректировки в образ жизни:

1. Временно воздержаться от интимной близости. Секс на первых порах развития болезни, возможно, не будет приносить дискомфорта, но позже он будет вызывать чувство жжения и боли. Потому на время лечения стоит отказаться от половых контактов, особенно от анального секса.
2. Использовать презервативы. Если женщина решила, что она не может воздерживаться, то ей надо хотя бы предохраняться. С этим патологическим состоянием лучше перенести беременность до полного выздоровления. Вынашивание плода проходит с сильным давлением на внутренние половые органы, потому при несостоятельности связок и мышц, поддерживающих матку, могут развиться серьезные осложнения. При этом рекомендуется практиковать позу»наездница», поскольку такое положение будет способствовать тонизированию мышц малого таза, так как происходит их постоянное сокращение и расслабление.
3. Заниматься спортом. Женщинам с опущением матки рекомендуется лечебная физкультура. В частности, необходимо тренировать брюшные мышцы (пресс) и способствовать повышению тонуса матки. А вот с бегом нужно будет повременить, поскольку он только ускоряет развитие болезни. Выделяют упражнения, которые улучшают состояние мышц тазового дна.
4. Не поднимать тяжести более трех килограмм.
5. Сбалансированно питаться и соблюдать режим дня.
6. Исключить вредные привычки.

Необходимо придерживаться всех предписаний гинеколога. Иначе риск выпадения матки только возрастет.

Лечащий врач назначает использование специального бандажа в виде трусов. Он предотвращает пролапс матки и других внутренних органов малого таза. Его нужно надевать на голое тело, в положении лежа.

Последнее необходимо, чтобы мышцы живота расслабились и зафиксировались максимально. Снимают эти трусы в лежачем положении. Стоит в строгости соблюдать схему использования бандажа.

Его нельзя носить более 10-11 часов в день, поскольку нужно держать мышцы тазового дна и брюшной полости в тонусе.

На начальных стадиях опущения матки женщине назначают лечение в домашних условиях. В этот период еще можно успешно обойтись без операции, если отнестись к своему здоровью ответственно.

Консервативное лечение включает комплекс мер. Пациентке показано выполнение специальных упражнений на укрепление мышц малого таза, использование народных средств. Если опущение матки спровоцировано гормональными изменениями, то врачом назначается медикаментозная терапия.

Лечебная гимнастика

Самый популярный метод укрепления мышечного каркаса, поддерживающего органы малого таза, — методика Кегеля. Она заключается в напряжении мышц промежности. Это позволяется держать их в тонусе, не допуская падения матки. Другая положительная сторона гимнастики Кегеля в отсутствии противопоказаний.

Выполнять упражнения по этой методике можно в любых условиях: дома, на улице, в гостях и т. д. При этом женщина может сидеть, стоять и лежать. Но наиболее удобный способ — лежа.

В первое время гимнастика Кегеля может показаться сложной, поскольку необходимо добиться контролируемого сжимания и разжимания мышц-сфинктеров малого таза. Для определения, какую группу мышц нужно тренировать, можно попробовать приостановить струю урины во время мочеиспускания.

Потому женщинам рекомендуют в начале применения этой методики выполнять упражнения во время акта выведения урины. За один поход в туалет необходимо максимальное количество раз сжать и разжать мышцы-сфинктеры. Желательно в день делать подобную гимнастику 4-5 раз.

После того как женщина научится контролировать нужную группу мышц, она сможет перейти к их тренировке независимо от мочеиспускания.

Методику Кегеля рекомендуется практиковать и в дальнейшем, после полного выздоровления. С возрастом тонус мышц малого таза будет спадать, потому эти упражнения будут отличной профилактической мерой.

Для укрепления мышечной структуры, поддерживающей внутренние органы брюшной полости и малого таза, рекомендуют:

1. «Велосипед». Нужно лечь на спину, приподнять под прямым углом полусогнутые в коленях ноги и выполнять упражнение, напоминающее кручение педалей велосипеда.
2. «Ножницы». В лежачем положении слегка приподнять выпрямленные ноги и делать скрещивающиеся движения, словно ножницами.
3. Лежа на спине приподнимают прямые ноги до угла в 45 градусов и задерживаются в таком положении на 3-5 секунд. Постепенно необходимо увеличивать это время до 10-15 секунд.
4. Лежа на спине сгибают ноги в коленях, опираются на локти и приподнимают бедра, одновременно втягивания мышцы промежности. В таком положении задерживаются несколько секунд, после чего возвращаются в исходное и повторяют упражнение несколько раз.
5. «Лодочка». Нужно лечь на спину, вытянуть руки над головой, после чего одновременно приподнимать их и ноги, образуя дугу.
6. Ходьба по ступенькам. Это простое упражнение отлично способствует тонизированию мышц малого таза.

Существует большое количество упражнений, но всего несколько простых будет вполне достаточно. Главное — не нужно забывать их выполнять, причем желательно в день уделять минимум 30 минут.

Фитотерапия

Для поддержания мышц в тонусе могут быть использованы лекарственные травы. Из них готовят отвары и настойки для приема внутрь.

Наиболее популярны следующие рецепты от опущения матки:

1. Сироп с подорожником. Нужно взять 50 г высушенных листьев растения, залить 1 литром крутого кипятка, поставить на малый огонь и потомить в течение получаса. После этого в отвар добавляют столовую ложку семян душистого сельдерея в измельченном виде. Средство настаивают около получаса, после чего отфильтровывают и разбавляют 500 г меда. Полученный сироп рекомендован для употребления по 50 мл до еды. Курс лечения — 1 месяца, при необходимости его повторяют.
2. Компот айвы. Это растение придает тонус мышцам прямой кишки и матки. Нужно взять воду и сухие плоды айвы в пропорции 10:1. Из них варят компот, который пьют каждый день в неограниченном количестве.
3. Настой из сбора растений. Берут в равных пропорциях траву зверобоя, семена укропа, цикорий и лекарственную ромашку. Всего нужно получить 1 чайную ложку сырья, которое засыпают в термос и заливают стаканом кипятка. Средство настаивают в течение ночи, а наутро процеживают. Полученный отвар рекомендован для употребления в течение дня небольшими глотками. На следующий день приготавливается новая порция. Настой нужно пить в течение 3 недель, после чего сделать двухнедельный перерыв и возобновить курс. Так на протяжении 3 месяцев.
4. Настой мелиссы. Нужно взять 2 столовые ложки листьев растения, засыпать их в термос и заправить 2 стаканами кипящей воды. Средство настаивают в течение нескольких часов, после чего употребляют по четверти стакана за час до приема пищи.
5. Настой с яичной скорлупой. Берут скорлупу от 5 яиц, высушивают и измельчают до порошкообразного состояния. Измельчают 9 лимонов, смешивают оба компонента и оставляют их настояться на 4 дня. После этого средство разбавляют 500 мл водки и выдерживают еще трое суток. Спустя это время настой отфильтровывают и пьют по четверти стакана по утрам и вечерам, пока не кончится приготовленное средство. Курс повторяют еще 2 раза с месячными перерывами.

Чтобы поднять матку в исходное положение, рекомендуют сидячие ванны. Водные процедуры нужно проводить по 10-15 минут, а температура должна быть в пределах 37-38 градусов. Разбавляют воду в ванной отварами по следующим рецептам:

1. Отвар дурмана. Нужно взять 20 г травы (этого количества хватит на 7 литр воды). Его запаривают 15 минут, после чего добавляют в ванну.
2. Отвар кедровых орешков. Берут 1 стакан орешков, заливают 2 литрами кипятка, варят в эмалированной кастрюле 1 час, после чего настаивают в течение получаса.

Иные народные способы

Для поддержания тонуса матки, мышц и связок, ее поддерживающих, можно использовать специальные процедуры из народной медицины. При лечении опущения матки рекомендуют:

1. Массаж кулаком. Его выполняют после пробуждения, лежа на спине с вытянутыми ногами. Кулак левой руки кладут на живот, сверху его прикрывать правой ладонью и сжимают. Необходимо водить руками по мягким тканям живота, надавливая с силой. Сначала выполняют круговые движения по часовой стрелке, потом — против. Начинают с 2-3 кольцевых движений, причем каждое утро увеличивают их количество. На 20-й день нужно достигнуть отметки в 20 круговых движений в каждую сторону.
2. Лечение банкой. Берут банку объемом в 500 мл и ложатся на нее так, чтобы пупок оказался ровно посередине горловины. Женщина может испытывать определенную болезненность, но ей нужно потерпеть и пробыть в таком положении 3-5 минут. После этого, не поднимаясь, необходимо лечь на правый бок и пролежать 10-15 минут. Затем переворачиваются на спину, подвязывают низ живота эластичным бинтом или платком. Вставать на ноги можно только после этого. Если при последующих процедурах лежа на банке не чувствуется боли, то матка вернулась в нормальное положение.
3. Массаж живота. Нужно перед сном лежа на спине расслабиться, согнуть ноги в коленях. Пальцами рук пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. В первые дни может ощущаться болезненность.
4. Полезное упражнение наутро. С пробуждением необходимо, не вставая с постели, перевернуться на живот и принять коленно-локтевое положение, опустить живот максимально низко, а бедра приподнять. В такой позе нужно продержаться 10-15 минут, после чего лечь на спину и немного отдохнуть. Это упражнение рекомендуют выполнять не менее 3 недель.

Представленные способы из народной медицины помогут возвратить матку в нормальное положение. Кроме того, они способствуют устранению запоров. Но перед их использованием, как и методов фитотерапии, стоит проконсультироваться с врачом.

Лечение опущения матки

Удержание матки на месте внутри таза происходит за счет различных мышц и связок. Иногда, по разным причинам эти ткани ослабляются.

Возраст женщины связан со снижением концентрации эстрогена. Поэтому матка может опускаться во влагалище, вызывая состояние, известное как пролапс. В последствии возникает выпадение.

Подробная статья о том, как и почему возникает пролапс тазового дна>>>

Мышечная слабость может позволить органу провисать или полностью выйти наружу.

На разных стадиях будут разные симпптомы

 Симптомы опущения матки проявляютсяна следующих этапах:

• Первая степень: шейка опускается вниз во влагалище.
• Вторая степень: шейка сводится к открытию влагалища.
• Третья степень: шейка  начинает находиться вне влагалища -.начальная стадия выпадения.
• Четвертая степень: весь орган находится вне влагалища. Эта степень также называется выпадение.

Это вызвано слабостью во всех поддерживающих связок.

Опущение матки причины:

Причинами являются ослабление, повреждение, растяжение или стресс мышечных волокон, поддерживающих орган, вследствие следующих причин:

• Растяжение во время множественных беременностей или вагинальных родов
• Естественное старение
• Потеря эстрогена
• Дефицит необходимых витаминов и минералов, необходимых для тонуса.

Симптомы опущения матки:

• Ощущение чего-то тянущего вниз, или того, что что-то может выпасть из влагалища.
• Чувство тяжести, давления или чего-то, что мешает в области таза
• Боль при половом акте.
• Боль в животе или спине.
• Тяжесть или боль во влагалище
• Усталость, раздражительность и депрессия как смежные симптомы

Необходимо обязательно обратиться к врачу, если возникают следующие симптомы:

1. Шейку можно почувствовать вблизи отверстия влагалища.
2. Стойкая мочевая дисфункция
3. Постоянное ощущение ректальной полноты
4. Непрерывная боль в пояснице с трудностями при ходьбе, трудности с мочеиспусканием и / или при попытке опорожнения кишечника.
5. Препятствие или трудности при мочеиспускании и / или дефекации

Опущение матки последствия

Пролапс, если не своевременно обратить на него внимание, может существенно влиять на качество жизни. Недержание мочи, невозможность иметь детей, спад сексуального удовольствия – наиболее распространенные последствия пролапса.

Опущение матки методы лечения

В целом, для лечения пролапса применяются следующие методы:

1) Незначительные изменения: лечение гимнастикой, Укрепление мышц тазового дна с помощью определенных упражнений помогает предотвратить опущение.

2) Если опущение вызвано дефицитом эстрогена – могут быть использованы кремы, суппозитории и пероральные препараты. В некоторых случаях может потребоваться гормональная терапия на основе эстрогена.

3) Если пролапс становится значительным, врачи советуют хирургическое вмешательство, которое включает в себя сшивание растянутых волокон.

4) В качестве альтернативы, врачи могут назначить пессарий, чтобы вернуть орган в необходимое положение. Это средство действует как паллиативное, но не поможет мускулам возобновить нормальное состояние. Об опущении стенок влагалища и вагинальных пессариях узнайте здесь>>>

6) Если опущение матки наблюдается у пожилых женщин, и если это снижает качество жизни пациентов, можно рассмотреть возможность удаления данного органа.

7) Лечение пролапса домашними средствами  так же может оказать положительный эффект при их правильном подборе.

Упражнения для лечения могут усиливать мышцы таза. Однако некоторые из дефектов поддержки, которые наблюдаются при пролапсе, не зависят от силы тазовой мускулатуры. Повторяющаяся родовая травма, а также другие факторы, перечисленные ранее, разрывают поддерживающие связки, окружающие влагалище.

Что еще более важно, сильный тканевой слой может разрыватся, когда влагалище растягивается путем прохождения ребенка через вагинальный канал.

Полезные советы:

Тазовые мышцы, как и любые другие, нуждаются в тренировке, чтобы они могли оставаться сильными. Однако не стоит ожидать немедленных результатов от упражнений.

Ожидание хороших результатов может занять до 6 месяцев. Чем более выраженное опущение, тем больше времени требуется для восстановления.

Тренировки также помогают устранить недержание мочи и уменьшает риск возникновения рака тазовых органов.

Упражнение №1. Держите твердую подушку под ягодицами, вместо того, чтобы держать ее под головой. Сон в этом положении – это, пожалуй, самое лучшее и простое упражнение при пролапсе, поскольку оно позволяет органу вернуться в прежнее положение под действием силы тяжести.

Упражнение № 2. Упражнение Кегеля, которые довольно эффективны. Выполнение упражнений Кегеля в течение 10 минут ежедневно может существенно повлиять на коррекцию пролапса. Больше об этих практиках узнайте на этой странице>>>

Упражнение начинается с определения мышц таза, удерживающих орган. Чтобы определить правильные мышцы, начните с попытки остановить поток мочи. Мускулы, которые сокращаются, чтобы остановить мочеиспускание, – это мышцы, которые удерживают матку, и это те, которые нужно тренировать.

В качестве альтернативы, вы можете найти мышцы таза, прислонившись к стене и вставив палец во влагалище. Снова действуйте так, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Мышцы, которые сжимаются вокруг пальца, – это мышцы таза, которые нуждаются в тренировках.

Для этого упражнения, ложитесь на кровать, сократите мышцы таза, удерживая их в таком положении 3-5 секунд. Расслабьте мышцы еще на 3-5 секунд. Повторяйте по крайней мере 5-7 раз в каждом сеансе и делайте до 3 сеансов в день.

Лечение опущения матки без операции

Эстрогензаместительная терапия может быть применена для того, чтобы помочь организму укрепить мышцы внутри и вокруг влагалища. Эстрогеновый крем или суппозитории, введенные во влагалище, помогают восстановить силу и жизнеспособность тканей во влагалище, но только у отдельных женщин в постменопаузе.

Эстрогенная терапия может быть противопоказана (например, у людей с определенными видами рака) и связана с определенными рисками для здоровья, включая повышенный риск сгустков крови и инсульта, особенно у пожилых женщин в постменопаузе.

Народные средства при климаксе здесь>>>

Совет 1. Постельный режим: отдых жизненно необходим для того, чтобы мышечные волокна расслаблялись и тонизировались. Отдых – жизненно важный элемент естественного лечения пролапса.

Две недели покоя обеспечивают облегчение смежных симптомов пролапса. Но даже при постельном режиме Вы можете выполнять упражнения!

Совет 2. Диета: женщины, страдающие от пролапса, могут попробовать диету на фруктовых соках на срок до трех дней. Она снимает давление с области живота и избавляет мышцы таза от ношения дополнительной нагрузки. Это обеспечивает время для восстановления.

В течение этого периода необходимо принимать сок из яблок, вишни, финики, граната и свеклы.

Совет 3. Массаж с оливковым маслом: Оливковое масло имеет много преимуществ в лечении пролапса. Во-первых, оно богато эстрогеном и компенсирует потерю  эстрогена, что является основной причиной болезни.

Внешнее применение оливкового масла, как известно, улучшает кровообращение и, таким образом, помогает в восстановлении тазовых тканей.

Это вспомогательные средства, но они тоже помогут.

Айва – эффективное средство для возврата мышечного тонуса матке. Оно используется для питья, исходя из соотношения: одна часть сухофруктов на десять частей воды. Айву заваривают на водяной бане и пьют в виде чая.

Смесь трав: 70 грамм белой крапивы, 50 г лимонного сока, 50 г цветов липы, 10 г корня ольхи. Принимать необходимо перед едой для по полчашки, три раза в день. Курс приема – 21 день, после двухнедельного перерыв можно повторить.

Опущение матки лечение операцией

Оперативное лечение заболевания зависит от многих факторов, включая возраст пациента, общее состояние здоровья и желание будущего деторождения. В случае необходимости, и в тяжелых случаях пролапса, матка может быть удалена (гистерэктомия).

Во время процедуры хирург может также исправить провисание стенок влагалища, уретры, мочевого пузыря или прямой кишки.

Операция может выполняться абдоминально (через разрез на животе), вагинально (через разрезы, выполненные во влагалищных стенах), или лапароскопически (с использованием специальных инструментов для выполнения операции через маленькие крошечные разрезы.

• Лазерное лечение опущение матки
• Лечение опущения матки лазером – во многих случаях эффективная, безопасная, нехирургическая и практически безболезненная процедура с использованием лазера.
• Это альтернатива обычным хирургическим процедурам, не требует времени для восстановления

Большинство женщин не чувствуют боли во время процедуры. Иногда может возникать ощущение жара, но это может быть легко устранено местным анестетическим гелем.

Лазер использует специальные приложения, позволяющие применять тщательно контролируемую лазерную энергию во влагалищном канале. Вся вагинальная стенка обрабатывается для достижения общего эффекта затягивания. Особое внимание при этом уделяется лечению опущения передней стенки в случаях цистоцеле или лечению опущения задней стенки матки в случае ректоцеле.

Цель состоит в том, чтобы вызвать безболезненный эффект нагрева, приводящий к усадке коллагеновых волокон. Результатом является затягивание, утолщение и укрепление тканей, которые поддерживают опускающиеся структуры.

Для обеспечения эффективной и долговременной коррекции пролапса требуется не менее трех сеансов лечения. Более серьезные случаи могут потребовать до шести сеансов. 

При запущенных стадиях применяется традиционное хирургическое лечение, которое требует длительного восстановления.

Опущение матки. Лечение в домашних условиях народными средствами

Дорогие читательницы! Сегодня наш разговор о такой деликатной проблеме, как опущение матки. Это, действительно, становится проблемой для многих женщин, которая с годами только усугубляется. Так, согласно статистике, подобная патология диагностируется у каждой десятой из сотни женщин, кому поставлен такой диагноз. В возрасте – до 40 лет – диагностируется уже в 40% случаев, а в более старшем возрасте подобная проблема отмечается у половины женщин. 15% всех операций на гениталиях проводятся по поводу опущения, либо выпадения матки. В этой статье я расскажу почему происходит опущение матки, методах лечения и возможно ли исправить ситуацию в домашних условиях.

Опущение матки – причины и последствия

Опущение матки, или как еще называют эту патологию врачи, пролапс матки — это патологическое состояние, при котором происходит несостоятельность связок и мышц в малом тазу.

Под весом и давлением внутренних органов на матку происходит смещение органов малого таза книзу. Прежде всего смещению подвержена матка, а затем и влагалище. Кроме этого страдают мочевой пузырь и прямая кишка.

Если вовремя не остановить этот процесс, то матка может переместится за пределы половой щели, то есть выпадет наружу.

Сама матка тоже обладает собственным тонусом. Ее нормальное положение — это находиться в подвешенном состоянии в середине малого таза на равном расстоянии от его стенок между мочевым пузырем и прямой кишкой.

Если мышцы и связки не в состоянии поддерживать матку в подвешенном состоянии, она начинает перемещаться книзу. Причинами такого смещения могут быть следующие факторы:

• Тяжелая физическая работа, связанная с подъемом тяжестей;
• Тяжелые или многочисленные роды;
• Хирургические вмешательства в малом тазу и на промежности, при которых нарушается целостность тазовых мышц;
• Дефицит гормона эстрогена в крови, который возникает в период менопаузы;
• Ожирение, избыточный вес;
• Наследственность и генетическая предрасположенность, врожденные аномалии, воспалительные заболевания и опухоли в малом тазу;
• Хронические запоры, грыжи;
• Малоподвижный образ жизни,
• Преклонный возраст.

Существует 4 степени выпадения матки. Если при первой степени отмечается небольшое опущение, при этом при натуживании матка не выходит из зияющей половой щели, то при четвертой степени она уже находится снаружи, за пределами половой щели. При этой степени вовлекаются рядом находящиеся органы: происходит опущение стенки влагалища, мочевого пузыря и передней стенки прямой кишки.

Процесс ослабления мышц тазового дна происходит постепенно, поэтому при появлении первых симптомов, указывающих на данную патологию, необходимо сразу обратить внимание и заняться лечением.

А первыми симптомами могут быть следующие признаки:

• чувство распирания и наличие инородного тела внизу живота;
• болезненные ощущения, отдающие в поясничную или крестцовую область;
• учащенное мочеиспускание и запоры;
• вероятность появления кровянистых выделений из влагалища;
• нарушение менструального цикла, болезненные, длительные или обильные месячные;
• неприятные ощущения во время половых контактов.

По мере прогрессирования процесса клинические проявления усугубляются и при прогрессировании состояния боли становятся интенсивнее, развивается недержание мочи, которое возникает даже при небольшом чихании или кашле. Наблюдается недержание стула и газов. Инфицируются и возникают воспаления уретры, мочевого пузыря, развитие пиелонефрита.

При последней стадии в промежности появляется ощущение выпадения матки. Выпавшая матка инфицируется, возникает воспаление, образуются трофические язвы, атрофия слизистой.

При ходьбе выпавшая матка еще больше травмируется, появляются кровотечения из трещин, пролежни, сильные боли.

Окружающие ткани становятся синюшными и отечными, появляется застой крови и варикозное расширении вен малого таза и нижних конечностей. Все это приковывает женщину к постели, она становится инвалидом.

К самым грозным осложнениям можно отнести ущемление матки или части кишечника, что может привести к некрозу этих органов. И только срочная операция поможет спасти жизнь.

Конечно, я повторюсь, проблема слишком деликатная и многие женщины боятся обратиться на прием к врачу. Хотя, начав лечение на ранних стадиях, прогрессирование болезни и осложнения можно избежать.

Выпадение матки — лечение без операции

В современной гинекологии опущение матки не считается страшным диагнозом. Конечно, исход лечения прежде всего зависит от степени заболевания. В настоящее время имеются современные технологии лечения выпадения матки, которые весьма эффективны на всех стадиях.

На ранних стадиях рекомендовано консервативное лечение, на более поздних – не обойтись без операции. Важным моментом на всех стадиях опущения матки возможно лечение народными средствами, а также использование специальной гимнастики, но об этом чуть позже.

Современная гинекология опущение матки не считает страшным диагнозом, поскольку заболевание весьма успешно лечится на всех стадиях. Хотя в некоторых случаях возможны серьезные осложнения болезни и уже без операции не обойтись.

Но при любой стадии патологии всегда к лечению необходимо подходить индивидуально. И какой бы вы не выбрали метод лечения, прежде необходимо проконсультироваться с гинекологом.

А сейчас о лечении опущения матки без операции рассмотрим более подробно.

Опущение матки — лечение в домашних условиях

При начальных стадиях врачи назначают лечение на дому. Я нашла в интернете немало положительных отзывов, когда в домашних условиях женщины справились с подобной проблемой самостоятельно, имеется в виду без оперативного вмешательства. Для этого они применяли препараты из лекарственных растений в сочетании со специальной гимнастикой. И так разберем эти два вида лечения подробнее.

Несмотря на то, что при опущении матки не рекомендуется заниматься тяжелой физической работой, а уж тем более, спортом, но при данной проблеме – это просто необходимо! Дело в том, что при опущении матки необходимо делать специальные упражнения по Кегелю или гимнастика по Юнусову. Что это за гимнастика?

Гимнастика Кегеля при опущении матки

Гимнастика Кегеля заключается в напряжении мышц промежности. Напрягая эти мышцы, возвращается прежний тонус мышц органов малого таза. В результате матка возвращается в свое обычное положение. Противопоказаний для проведения этой гимнастики нет.

Положительный момент заключается в том, что делать эти упражнения можно где угодно и когда угодно, все зависит от вашего желания.

Огромный плюс этих упражнений: выполняя эти упражнения, никто, кто находится рядом с вами, не видит, что вы их делаете.

Например, вы можете делать эти упражнения дома, выполняя любые домашние дела, или сидя за компьютером, или, когда ложитесь спать. Можно выполнять эти упражнения в транспорте, на работе, на прогулке, да где угодно!

Не переживайте, если в первые дни у вас не будет получаться, дело в том, что мышцы слабые и они не захотят сразу подчиниться вашей воле. Положительный результат можно отметить уже через неделю регулярного их выполнения. Заниматься гимнастикой необходимо каждый день, можно хорошо позаниматься один раз, а можно сделать несколько подходов за день.

И еще важный момент. Почувствовав результат, не надо бросать делать эти упражнения. Помните, что с возрастом мышцы малого таза ослабевают? Так что делайте эти упражнения всегда. Помимо возвращения упругости мышц промежности и малого таза, можно избавиться от слабости мочевого пузыря и недержания мочи.

Лечебная гимнастика при опущении матки — видео

Гимнастика при опущении матки

Гимнастика по Юнусову также эффективна. Суть ее заключается в сокращении мышц, которые участвуют в мочеиспускании. Для выполнения необходимо напрягать мышцы промежности, имитируя задержку мочеиспускания. Такое упражнение можно выполнять когда, где и сколько угодно. Но надо сказать, что упражнения по Кегелю боле эффективно и там задействованы больше мышц промежности и малого таза.

При подобной проблеме рекомендуется заниматься йогой. О том, как начать заниматься йогой в домашних условиях я уже писала, прочитайте, пройдя по ссылке. Йога не имеет противопоказаний для этой патологии. А в помощь вам будет вот это видео.

Приветствуются упражнения для укрепляются мышц брюшного пресса: «ножницы», «велосипед», «березка», медленное поднятие и опускание прямых ног и т.д. При выполнении этих упражнений укрепляется не только брюшной пресс, но и мышцы малого таза.

Опущение матки — лечение народными средствами

Лечение травами опущения матки применялось с давних времен, проблема опущения матки была у наших бабушек и прабабушек.

Понимаете, сколько тяжелой работы им пришлось переделать: это и работа в военное время на заводах, и на полях, да и дома им приходилось работать наравне с мужчинами.

А многочисленные роды тоже внесли свою лепту в развитии этого заболевания. О гимнастике они тогда едва ли знали, а вот травами лечились.

Сейчас лечение травами наряду с гимнастикой широко используется и приносит ощутимые результаты. Но надо знать, что лечение травами продолжительное, пить надо регулярно, не пропуская прием настоек и отваров.

Что нам предлагает народная медицина?

Сироп с подорожником.

50 грамм высушенных листьев подорожника залейте литром кипятка и потомите на небольшом огне еще с полчаса, затем к отвару добавьте столовую ложку измельченных семян душистого сельдерея, Дайте отвару еще настояться 40 минут и отфильтруйте через сито, К остывшему отвару добавьте 500 грамм меда, перемешайте. Принимайте по ¼ стакана перед едой в течение месяца. При необходимости курс можно повторить.

Настой с семенами укропа. Возьмите поровну семена укропа, траву зверобоя, цикория и лекарственной ромашки.

1 чайную ложку сбора всыпьте в термос и залейте стаканом кипятка и оставьте на ночь. Утром профильтруйте. Полученный отвар выпейте в течение дня небольшими порциями. Вечером снова сделайте настой.

Принимают настой 3 недели, затем 2 недели перерыв, курс лечения 3 месяца.

Настой с мелиссой. Заварите в термосе 2 столовые ложки листьев мелиссы (свежих или высушенных) с 2 стаканами кипятка, оставьте на несколько часов, чтобы настоялось. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Мелиссу можно заварить с другими травами: мелисса -75 г, душица – 75 г, мать-и-мачеха 100 г. Смесь перемешайте и заварите точно также, как и с одной мелиссой. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Настойка с яичной скорлупой. Возьмите скорлупу 5 яиц, высушите и измельчите в кофемолке.

Измельчите 9 лимонов и смешайте из вместе со скорлупой, оставьте на 4 суток, после этого к с меси добавьте 0,5 л водки и еще настаивайте в течение 3 -х дней. После чего отфильтруйте настойку.

Принимайте по ¼ стакана утром и вечером до тех пор, пока не выпьете всю настойку. Повторите курс через месяц, всего должно быть 3 курса.

Ванна с отваром кедровых орешков. 1 стакан кедровых орешков залейте 2 литрами кипятка, поставьте вариться в эмалированной кастрюле с закрытой крышкой на медленном огне в течение часа, огонь выключите и еще оставьте настояться на полчаса. Полученный отвар вылейте в ванну и полежите в воде при температуре 38º в течение 15 минут.

Народные методы лечения опущения матки — отзывы

Эти отзывы я нашла в журнале ЗОЖ, есть такой журнал. Зная, что я пишу о народных методах лечения, бабушка-соседка принесла мне несколько подшивок этого журнала. И вот какие отзывы – результаты лечения опущения матки я нашла.

Массаж кулаком

Утром, проснувшись, лечь на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на живот, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать. Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким тканям живота с силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 кольцевых движений, каждое утро увеличивая число движений.

Через 20 дней надо делать 20 движений в каждую сторону. Женщина делает такие упражнения каждое утро по 20 раз в каждую сторону. У неё встала на место матка, улучшился стул, исчез геморрой. Против опущения матки полезно делать и другие упражнения: поднимать и опускать ноги, делать ножницы, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой (2001 г.

, № 10, стр. 20)

Лечение банкой

Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое средство. Нужно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет больно, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько вытерпите.

Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ живота платком или эластичным бинтом и только потом стать на ноги. Признаком того, что матка встала на место будет отсутствие боли в положении лежа на банке.

Этот народный рецепт передается в одной семье из поколения в поколение. (2004 г., № 9, стр. 24).

Массаж живота

Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцами рук надо пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Перовые дни будет немного больно, но затем боль уйдет. (ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

И еще одно полезное упражнение. Проснувшись утром, не вставая с постели, перевернитесь на живот и встаньте в коленно-локтевое положение, живот к опустите как можно ниже, а бедра поднимите как можно выше, останьтесь в таком положении 15 минут.

После чего перевернитесь на живот и немного отдохните, не вставая с постели. Делайте эти упражнения не менее 20 дней, но для лучшего эффекта можно их делать и дольше.

Выполняя это упражнение, матка не только вернется в свое нормальное положение, но и прекратятся запоры, нормализуются месячные, да для зачатия такое упражнение будет полезным.

Опущение матки –рекомендации

1. Носите специальный бандаж в виде трусиков, его можно купить в аптеке. Бандаж предотвращает опущение матки и внутренних органов малого таза. Его надевают на голое тело в положении лежа, чтобы мышцы живота полностью расслабились. Снимают его тоже в положении лежа.

   Рекомендуют его носить не более 10-11 часов в день, затем его необходимо снять.

2. Очень полезно, как для профилактики, так и при имеющемся опущении матки, езда на велосипеде 2-3 раза в неделю по 30-60 минут.
3. Не поднимайте тяжести весом больше 3-х килограмм.

4. При половом сношении применяйте позу «женщина сверху», в таком положении мышцы малого таза будут в тонусе в результате постоянного сокращения и расслабления мышц.

Дорогие читатели, тема опущения матки, как вы, наверное, уже поняли довольно часто встречающаяся проблема у женщин.

И я освятила далеко не все тонкости решения этой патологии. Продолжение следует.

Источник

При опущении матки, что делать. Причины, симптомы и лечение опущения матки

Опущение матки причины имеет различные, но все они сводятся к потере эластичности тазовых мышц. Они становятся несостоятельны и не могут удерживать в правильном, физиологичном положении матку, мочевой пузырь и прочие органы. Почему же они становятся несостоятельными? Тому также есть несколько причин. В первую очередь, это беременность и роды. Во время вынашивания ребенка тазовые мышцы испытывают сильное давление сверху, особенно на последнем триместре беременности, соответственно расслабляются. В родах же нередко возникают разрывы мышц тазового дна, влагалища и промежности, и это является практически «гарантией» опущения матки рано или поздно. Подобная причина — хронические запоры. Соответственно, можно дать совет всем женщинам — готовиться к родам, читать литературу, а в процессе родовой деятельности прислушиваться к советам акушерки — так вы минимизируете риск возникновения разрывов. А правильное, рациональное питание, употребление достаточного количества жидкости и активный образ жизни помогут не допустить запоров. Ведь многое зависит от самой женщины. Некоторые рожают по 3-5 детей и не испытывают в дальнейшем никаких проблем. Другие после первых же родов получают уйму «болячек», среди которых и описываемый нами недуг.

Опущение матки гимнастика. Комплекс Кегеля

Комплекс упражнений при опущении стенок влагалища и опущении матки включает в себя 11 упражнений, и женщин не должны пугать серьезные физические нагрузки для его выполнения – их попросту нет.

Принцип выполнения таков: чередовать фиксированное напряжение интимных мышц с их расслаблением. Что касается напряжения, то его добиваются методом их втягивания мышц внутрь с удержанием до полуминуты. Сам комплекс приведен ниже.

«Лифт»

Выполнится лежа на полу, на спине. Колени при этом полусогнуты, а глаза закрыты. Мышцы влагалища нужно прорабатывать поэтапно, начиная с нижней части, постепенно поднимаясь вверх. Натяжение таковых осуществляется ступеньками – сродни движению лифта.

Каждый «этаж» интимных мышц характерен паузами до 10 секунд. Поскольку напряжение максимальное, то каждый участок тонизируется. При подъеме вверх нужно начинать расслабление, волнообразно опуская влагалище к нижнему сегменту.

Все может получаться и не сразу, но с течением времени женщина уже сможет более точно анализировать ощущения и правильно выполнять упражнение.

«Сумка»

Тренирует мышцы влагалища, промежность, бедра. Его нужно делать стоя, когда ноги расставлены шире плеч. Здесь нужно представить, что между ними на полу стоит очень тяжелая сумка. Задача тренирующейся женщины – произвести захват и подъем влагалищными мышцами этой «сумки» за длинные ручки. Как это делать:

• Присесть, сохраняя ровную спину.
• В коленях должен быть прямой угол – фиксация в несколько секунд.
• Ноги расставить чуть шире. Здесь нужно сделать попытку захватить «сумку» мышцами влагалища и удерживать потом их в напряжении. Далее следует плавный подъем и опускание в исходную позицию.

Так делается несколько повторений, и с каждым разом нужно опускаться все ниже. Каждый подход 10 сек.

Это – основа комплекса, и если существуют боле серьезные проблемы, то нужно делать дополнительные упражнения.

Опущение матки, что нельзя делать. Опущение матки – причины и последствия

Опущение матки, или как еще называют эту патологию врачи, пролапс матки — это патологическое состояние, при котором происходит несостоятельность связок и мышц в малом тазу.

Под весом и давлением внутренних органов на матку происходит смещение органов малого таза книзу. Прежде всего смещению подвержена матка, а затем и влагалище. Кроме этого страдают мочевой пузырь и прямая кишка.

Если вовремя не остановить этот процесс, то матка может переместится за пределы половой щели, то есть выпадет наружу.

Сама матка тоже обладает собственным тонусом. Ее нормальное положение — это находиться в подвешенном состоянии в середине малого таза на равном расстоянии от его стенок между мочевым пузырем и прямой кишкой.

Если мышцы и связки не в состоянии поддерживать матку в подвешенном состоянии, она начинает перемещаться книзу. Причинами такого смещения могут быть следующие факторы:

• Тяжелая физическая работа, связанная с подъемом тяжестей;
• Тяжелые или многочисленные роды;
• Хирургические вмешательства в малом тазу и на промежности, при которых нарушается целостность тазовых мышц;
• Дефицит гормона эстрогена в крови, который возникает в период менопаузы;
• Ожирение, избыточный вес;
• Наследственность и генетическая предрасположенность, врожденные аномалии, воспалительные заболевания и опухоли в малом тазу;
• Хронические запоры, грыжи;
• Малоподвижный образ жизни,
• Преклонный возраст.

Существует 4 степени выпадения матки. Если при первой степени отмечается небольшое опущение, при этом при натуживании матка не выходит из зияющей половой щели, то при четвертой степени она уже находится снаружи, за пределами половой щели. При этой степени вовлекаются рядом находящиеся органы: происходит опущение стенки влагалища, мочевого пузыря и передней стенки прямой кишки.

Процесс ослабления мышц тазового дна происходит постепенно, поэтому при появлении первых симптомов, указывающих на данную патологию, необходимо сразу обратить внимание и заняться лечением.

А первыми симптомами могут быть следующие признаки:

• чувство распирания и наличие инородного тела внизу живота;
• болезненные ощущения, отдающие в поясничную или крестцовую область;
• учащенное мочеиспускание и запоры;
• вероятность появления кровянистых выделений из влагалища;
• нарушение менструального цикла, болезненные, длительные или обильные месячные;
• неприятные ощущения во время половых контактов.

По мере прогрессирования процесса клинические проявления усугубляются и при прогрессировании состояния боли становятся интенсивнее, развивается недержание мочи, которое возникает даже при небольшом чихании или кашле. Наблюдается недержание стула и газов. Инфицируются и возникают воспаления уретры, мочевого пузыря, развитие пиелонефрита.

При последней стадии в промежности появляется ощущение выпадения матки. Выпавшая матка инфицируется, возникает воспаление, образуются трофические язвы, атрофия слизистой.

При ходьбе выпавшая матка еще больше травмируется, появляются кровотечения из трещин, пролежни, сильные боли.

Окружающие ткани становятся синюшными и отечными, появляется застой крови и варикозное расширении вен малого таза и нижних конечностей. Все это приковывает женщину к постели, она становится инвалидом.

К самым грозным осложнениям можно отнести ущемление матки или части кишечника, что может привести к некрозу этих органов. И только срочная операция поможет спасти жизнь.

Конечно, я повторюсь, проблема слишком деликатная и многие женщины боятся обратиться на прием к врачу. Хотя, начав лечение на ранних стадиях, прогрессирование болезни и осложнения можно избежать.

Тампоны при опущении матки. Борьба с выделениями на ранних стадиях болезни

При начальных стадиях опущения рекомендуется использовать тампоны. Они не создают ощущения дискомфорта и очень удобны на первых порах. Пользоваться этими средствами гигиены нужно так, как и в обычных случаях.

Запомните! При ношении пессариев или колец для поддержки матки, нельзя использовать тампоны. Это может сместить опору.

Обратите внимание на некоторые нюансы того, как использовать тампоны при опущении органов малого таза в особенности матки:

1. Пользоваться исключительно специальными тампонами, которые имеют соответствующие функции впитывания. Это снизит нагрузку на влагалище и поможет избежать микроповреждений.
2. Чередование с прокладками, иначе может развиться нежелательная инфекция. Важно! Не пользуйтесь тампоном ночью.
3. Запрещено применять подобные средства при инфекционных заболеваниях в малом тазу и воспалительных процессах.

Интересно, что люди до сих пор опасаются использовать гигиенические тампоны из-за мифа, что они могут застрять в матке. Такого не случается никогда. Тампоны физически не могут добраться до матки, так как она имеет очень узкую шейку. Бояться нечего.