Только есть его нужно совсем чуть-чуть. Бананы Благодаря своей мягкой консистенции они не травмируют больное горло. Мало того, бананы содержат витамин С, который поможет организму быстрее выздороветь и противостоять болезни. Вареная капуста Она богата антиоксидантами и поможет тебе справиться с простудой и ангиной.
Какие продукты нельзя есть при боли в горле?
Фото dr-pudov.ru Некоторые продукты могут усугубить ситуацию и сделать боль в горле еще сильнее, поэтому их не рекомендуется употреблять во время болезни. Первая группа продуктов, от которых стоит отказаться — жевательная резинка, сладости (сладкое питье в том числе) и леденцы без антисептика.
Сахар оседает в горле, а глюкоза является лучшей средой для развития болезнетворных бактерий. Если у вас боль в горле, необходимо исключить жареное, соленое, кислое, острое. Яркие вкусы раздражают воспаленное горло, вызывают боль, к тому же от жареного часто происходит отек слизистой. Что касается напитков, то нельзя пить кислые соки, газировку, клюквенный морс, слишком горячее питье,
Горячими напитками легко обжечься, что только ухудшит состояние. При лечении сильной боли в горле питье должно быть нейтральным или щелочным. Рекомендовано на время отказаться от грубых каш, хлеба, тостов, гренок, сухариков и сушек, а также жесткого мяса.
Что может помочь от боли в горле?
Существуют различные методы борьбы с болью в горле, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных из них. Полоскание теплой соленой водой Нужно прополоскать рот теплой соленой водой (1 чайная ложка соли на 250 мл воды).
- Такие полоскания являются простым и экономичным способом очистить горло и облегчить симптомы воспаления.
- В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале «American Journal of Preventive Medicine» в 2005 г., было установлено, что полоскание соленой водой поможет предотвратить развитие инфекций верхних дыхательных путей.
Важно не глотать соленую воду, так как это может пересушить слизистую горла. Обильное теплое питье Теплая вода с лимоном и/или медом, чай без кофеина, фруктовые чаи помогут успокоить боль в горле. Горячие жидкости также помогают разжижать слизь, улучшают дренаж и поддерживают водно-электролитный баланс организма.
- Спреи для горла с эхинацеей и шалфеем Такие спреи так же эффективны для уменьшения выраженности боли в горле, как и спреи с хлоргексидином или лидокаином, — дают возможность утверждать результаты одного из исследований.
- Шалфей обладает антибактериальным и антисептическим действием, а эхинацея проявляет иммуностимулирующий эффект.
В сочетании эти травы являются прекрасными компонентами спрея для горла, который может обеспечить быстрое облегчение боли. Яблочный уксус Уксус благодаря кислотным свойствам проявляет антибактериальный эффект. Нужно приготовить раствор для полоскания (1 чайная ложка уксуса на 250 мл воды), который способен помочь в борьбе с болью в горле.
Главное — помнить, что глотать такой напиток нежелательно. Сырой чеснок За счет содержания в чесночном соке аллицина продукт обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Лучший способ использовать чеснок при заболеваниях горла — жевать сырой зубчик или взять кусочек чеснока и сосать его в течение 15 мин.
Для того чтобы облегчить процесс употребления чеснока, можно измельчить его и добавить в оливковое масло или мед и использовать в виде соуса. Главное — съесть его сырым и как можно скорее после измельчения, пока выделенный аллицин еще эффективен. Мед Мед можно добавлять в теплую воду или чай, ведь он обладает некоторыми антибактериальными свойствами и поможет облегчить боль в горле, появившуюся из-за инфекции.
- Существуют также исследования, которые показывают, что мед способствует облегчению кашля.
- Кусочки льда Рассасывание небольших кусочков льда способствует охлаждению горла, облегчая боль и воспаление.
- Когда лед тает, он также помогает увлажнять горло.
- Корень алтея Корень алтея поможет успокоить воспаленное горло и уменьшить выраженность боли.
Он также способствует разжижению слизи и поможет в борьбе с кашлем.
Можно ли фрукты при боли в горле?
Продукты следует варить или готовить на пару, так как это наиболее щадящие методы, не оказывающие вреда воспаленному горлу. Еда должна быть не слишком горячей и не ледяной. Постарайтесь отказаться от сырых фруктов, овощей и ягод. Перемалывайте их в пюре, чтобы не травмировать горло.
Не стоит пить кофе, газированные и алкогольные напитки, а также соки, содержащие фруктовые кислоты (апельсиновый, грейпфрутовый) — они мощные раздражители воспаленной слизистой оболочки. Что еще? Регулярно полощите горло. Целебные свойства этой процедуры заключаются в большей степени в простом механическом удалении слизи, микробов и вирусов с поверхности миндалин, мягкого неба и глотки.
Вовремя начатые полоскания могут в течение 2-3 дней победить простуду. Полощите горло каждые 3-4 часа, после еды. Раствор должен быть теплым, не горячим. Противовоспалительными и антисептическими свойствами обладают ромашка, календула, липа, эвкалипт, шалфей, раствор фурацилина.
- Действие пастилок и таблеток для рассасывания основано на том, что выделяется большое количество слюны, которая сама по себе обладает антисептическими и заживляющими свойствами.
- Слюна проглатывается, омывая поверхность миндалин и слизистую горла.
- ПОЛЕЗНО! Бананы» куриный бульон, мед, омлет, ов сянка, вареная морковь и свекла, молочные и кис -, ломолочные продукты, k не очень сладкий компот,
Когда нужно обратиться к врачу? «Отсутствие эффекта от лечения на 2-3-й день болезни.
Боль в горле сопровождается резким скачком температуры. Появление в горле серовато-белых пленок, пробок. Увеличены шейные лимфатические узлы, или больно открывать рот.
Лимфатические узлы увеличены не только на шее, но и в подмышках или паху. ♦ Осиплость голоса. Заложенность и боль в ушах. Журнал «Счастливая и красивая» №2 февраль 2019г. Главный редактор: Санчук Татьяна Ивановна. Редактор: Маслюкова Василиса Валентиновна. Подписные индексы: 00175,00176. Тираж 13200экз. Статья «Диета при боли в горле », автор — врач – терапевт участковый Бекиш Дарья Леонидовна
Можно ли есть бананы при ангине?
Только есть его нужно совсем чуть-чуть. Бананы Благодаря своей мягкой консистенции они не травмируют больное горло. Мало того, бананы содержат витамин С, который поможет организму быстрее выздороветь и противостоять болезни. Вареная капуста Она богата антиоксидантами и поможет тебе справиться с простудой и ангиной.
Можно ли есть лимон при боли в горле?
1. Лимон — Не секрет, что в лимоне содержится много витамина C, который способствует укреплению иммунитета. Большое содержание этого витамина делает лимон хорошим помощником при борьбе с простудой. Можно пить чистый лимонный сок или горячий чай с добавлением лимона.
Можно ли есть бананы при кашле?
Эффективное народное средство, которое поможет быстро справиться с кашлем. Очистите спелый банан и разотрите в пюре мякоть плода так, чтобы получился почти полный стакан. Выложите все в кастрюлю, добавьте полстакана кипятка и две столовых ложки меда. Пейте по полстакана три раза в день перед едой.
Какие болезни лечат банан?
Измельченная мякоть спелого банана приносит пользу при лечении геморроя, воспаления желудочно-кишечного тракта. В том числе и при язве. Благодаря калию и магнию, этот фрукт полезно включить в рацион страдающим атеросклерозом, гипертонической болезнью, а также лицам, подверженным заболеваниям легочной системы.
Как убрать кашель с помощью банана?
Как приготовить Банан очистить и сделать из него пюре. Добавить полученную банановую смесь в молоко и поставить на огонь. Во избежание пригорания смеси необходимо постоянно помешивать. После закипания, блюдо необходимо снять с огня и поставить остывать.
Какой чай смягчает горло?
Практически любая жидкость помогает поддерживать влажность слизистой горла и снижает риск обезвоживания, что, в свою очередь, уменьшает раздражение. Но самым полезным напитком в данном случае является чай. Многие сорта чая содержат антиоксиданты, которые оказывают противовоспалительное действие, снижают боль и отечность.
Если сильно болит горло, выпейте чашку чая с корнем солодки. Им также можно и полоскать больное горло. Эффективным средством является ромашковый чай. Некоторые свойства ромашки помогают предотвратить хрипоту. Спазмолитическое действие этого растения также помогает уменьшить кашель, отеки и покраснение горла.
Если вам не нравится вкус ромашкового чая, вы можете просто вдыхать его пары – эффект будет почти таким же. Зеленый чай содержит огромное количество антиоксидантов и обладает природными противовоспалительными свойствами. Научно доказано, что полоскание горла зеленым чаем предотвращает развитие ангины.
